Orodha ya maudhui:

Unawezaje kuzuia ugonjwa wa moyo wa valvular?
Unawezaje kuzuia ugonjwa wa moyo wa valvular?

Video: Unawezaje kuzuia ugonjwa wa moyo wa valvular?

Video: Unawezaje kuzuia ugonjwa wa moyo wa valvular?
Video: UKWELI WA KUVUTIA NA WA KUSHANGAZA KUHUSU UBONGO WA BINADAMU 2024, Julai
Anonim

Sababu za Hatari: Uzee; Homa ya rheumatic; Shinikizo la damu

Vile vile mtu anaweza kuuliza, ni nini sababu ya ugonjwa wa moyo wa valvular?

Endocarditis ya bakteria, maambukizo ya kitambaa cha ndani cha moyo misuli na moyo valves (endocardium), ni a sababu ya ugonjwa wa moyo wa valvular . Shinikizo la damu na atherosclerosis inaweza kuharibu aortic valve . A moyo shambulio linaweza kuharibu misuli inayodhibiti moyo vali.

Pili, unaweza kuishi kwa muda gani na ugonjwa wa valve ya moyo? Matarajio ya maisha na msongamano moyo kushindwa kutofautiana kulingana na ukali wa hali hiyo, maumbile, umri, na sababu zingine. Kwa mujibu wa vituo vya Ugonjwa Udhibiti na Kinga (CDC), karibu moja -nusu ya watu wote wanaopatikana na msongamano moyo kushindwa itaishi zaidi ya miaka mitano.

Pia swali ni kwamba, ninawezaje kuimarisha vali za moyo wangu?

Njia 7 zenye nguvu ambazo unaweza kuimarisha moyo wako

  1. Songa mbele. Moyo wako ni misuli na, kama ilivyo kwa misuli yoyote, mazoezi ndio huiimarisha.
  2. Acha kuvuta sigara. Kuacha sigara ni ngumu.
  3. Punguza uzito. Kupunguza uzito ni zaidi ya lishe na mazoezi.
  4. Kula vyakula vyenye afya ya moyo.
  5. Usisahau chokoleti.
  6. Usile kupita kiasi.
  7. Usifadhaike.
  8. Hadithi Zinazohusiana.

Unawezaje kuzuia ugonjwa wa vali ya aorta?

Kusimamia dalili za stenosis ya vali ya aota

  1. Kula lishe yenye afya isiyo na mafuta mengi.
  2. Fanya mazoezi mara kwa mara.
  3. Kudumisha uzito mzuri.
  4. Acha sigara.
  5. Ripoti daktari wako kuhusu masuala yoyote ya kiafya.
  6. Tembelea daktari wako kwa koo kali kali kuzuia homa ya baridi yabisi.

Ilipendekeza: