Je! Massager ya Mguu ni nzuri kwa mishipa ya varicose?
Je! Massager ya Mguu ni nzuri kwa mishipa ya varicose?

Video: Je! Massager ya Mguu ni nzuri kwa mishipa ya varicose?

Video: Je! Massager ya Mguu ni nzuri kwa mishipa ya varicose?
Video: Кварцевый ламинат на пол. Все этапы. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ от А до Я #34 2024, Julai
Anonim

Hadithi ya 4: Massage inaweza kutibu mishipa ya varicose.

“Massage inaweza kusaidia kupunguza uvimbe au usumbufu, lakini haitafanya mishipa ya varicose ondoka,”anasema Dk. Boyle. Walakini, kuna njia zilizothibitishwa za kutibu, haswa wakati zinasababisha dalili, kama vile: Miguu iliyovimba, vifundo vya miguu na miguu. miguu.

Kisha, ni massage ya mguu mzuri kwa mishipa ya varicose?

“ Massage inaweza kusaidia kupunguza uvimbe au usumbufu, lakini haitafanya mishipa ya varicose ondoka,”anasema Dk. Boyle. Walakini, kuna njia zilizo kuthibitishwa za kuwatibu, haswa wakati wanasababisha dalili, kama vile: miguu ya kuvimba, vifundoni na miguu.

Pili, ni zoezi gani linalofaa kwa mishipa ya varicose?

  • Kutembea au Mbio. Kutembea kwa dakika 30 tu kwa siku kwa siku tano kwa wiki kunaweza kutoa faida nzuri.
  • Kuinua Mguu. Kaa au lala chali huku ukinyoosha miguu yako moja kwa moja.
  • Miguu ya Baiskeli au Baiskeli. Kuendesha baiskeli au baiskeli iliyosimama pia inasaidia.
  • Vipande.
  • Kutikisa Miguu Yako.

Kwa kuongezea, ni mbaya kusugua mishipa ya varicose?

Kusaji a Mshipa wa Varicose ni Kawaida Ingawa haitakuwa kudhuru , pia haitafanya mshipa nenda mbali au isaidie kupata bora. Mara tu unapokuwa na varicose au mshipa wa buibui , iko hadi upate matibabu yake.

Je! Unaweza kutumia massager ya miguu kupita kiasi?

Unaweza kutumia ya massagers mara kadhaa kwa siku, na sisi kupendekeza sio tumia mwili massager juu moja eneo fulani zaidi ya dakika 15, lakini ikiwa inasogezwa karibu na muda huu ni kama dakika 30. The massager ya miguu inaweza kutumika hadi dakika 30 kwa wakati mmoja.

Ilipendekeza: