Je! DBT wimbi la tatu?
Je! DBT wimbi la tatu?

Video: Je! DBT wimbi la tatu?

Video: Je! DBT wimbi la tatu?
Video: В 24 года я никогда не видел свою сестру-близнеца 2024, Juni
Anonim

Hii ilisema, aina za matibabu zinazozingatiwa wimbi la tatu matibabu sasa ni pamoja na: tiba ya kukubalika na kujitolea. tiba ya tabia ya mazungumzo. tiba ya utambuzi.

Mbali na hilo, ni nini kinachotofautisha wimbi la pili na la tatu Matibabu ya utambuzi?

Njia zote mbili zina mwelekeo wa malengo, lakini matibabu ya wimbi la pili kuzingatia zaidi kuwasilisha dalili ambapo matibabu ya wimbi la tatu zingatia zaidi kufanya kazi kufikia malengo mapana ya maisha.

Kwa kuongeza, tabia ya utambuzi inamaanisha nini? Rudi Juu. Tabia ya utambuzi tiba ( CBT ) ni aina ya matibabu ya kisaikolojia matibabu ambayo husaidia wagonjwa kuelewa mawazo na hisia zinazoathiri tabia . CBT kwa kawaida hutumiwa kutibu magonjwa mbalimbali, ikiwa ni pamoja na hofu, uraibu, mfadhaiko, na wasiwasi. 1?

Kwa njia hii, Wimbi la Pili la CBT ni nini?

Cha tatu wimbi matibabu ya tabia ya utambuzi hutofautiana na wimbi la pili CBT tiba kwa njia kadhaa. Wimbi la pili Beckian CBT inataka kupunguza na kuondoa dalili za matatizo kwa kubadili tabia, ambapo tatu wimbi matibabu huangalia malengo ya kina zaidi ya maisha.

Je! Sheria ni aina ya CBT?

Tiba ya kukubali na kujitolea ( ACT ) ni a fomu ya matibabu ya kisaikolojia na imeelezewa kama "wimbi la nne" katika tiba inayofuata tiba ya tabia ya utambuzi ( CBT ) Zaidi ya hayo, ACT huanzisha mbinu zingine zilizoelezewa kama upunguzaji wa utambuzi, kukubalika, utambuzi, maadili, na njia za kujitolea.

Ilipendekeza: