Video: Je, ni misuli gani kwenye upande wa shingo yako?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
The misuli ya shingo , pamoja na sternocleidomastoid na trapezius, wanahusika na harakati kubwa za magari katika misuli mfumo ya kichwa na shingo . Wanasogeza kichwa kila upande, wakivuta fuvu na taya kuelekea mabega, mgongo na scapula.
Pia, misuli ya kila upande wa shingo yako inaitwaje?
Misuli ya sternocleidomastoid : Huu ni misuli kubwa kila upande wa shingo yako. Misuli hii inalinda miundo mingi muhimu ya kina kama vile ateri ya carotid na mshipa wa shingo (pamoja na miundo mingine mingi).
Vivyo hivyo, misuli ya shingo ni nini? Misuli ya shingo: Muhtasari
- Suprahyoids - digastric, mylohyoid, geniohyoid, stylohyoid.
- Infrahyoids - sternohyoid, sternothyroid, thyrohyoid, omohyoid.
- Scalenes - anterior, katikati na nyuma misuli ya wadogo.
Hapa, kwa nini upande wa shingo yangu unaumiza?
Maumivu kulia au kushoto upande yako shingo kawaida si kitu kikubwa. Mara nyingi husababishwa na shida ya misuli, hali mbaya ya kulala, au mkao mbaya. Ikiwa maumivu inaendelea kwa zaidi ya siku chache, mwone daktari kwa mapendekezo juu ya matibabu na matibabu ya nyumbani. Nyuma na shingo.
Ni nini husababisha maumivu ya shingo upande wa kushoto?
Maumivu juu ya upande wa kushoto ya shingo inaweza kuwa kutokana na idadi yoyote ya sababu , kutoka kwa shida za misuli hadi ujasiri uliobanwa. Wengi sababu sio mbaya. A maumivu ya shingo inawezekana ni kwa sababu ya kulala katika hali isiyo ya kawaida au kushikilia yako shingo kwa pembe ambayo inasisitiza misuli na tendons juu ya hiyo upande.
Ilipendekeza:
Je! Unaweza kuweka kiraka cha lidocaine kwenye shingo yako?
Kiraka cha Lidocaine 5% kilikuwa na ufanisi na kwa ujumla kilivumiliwa vizuri kinapotumiwa kwa kichwa, shina, na miisho kwa wagonjwa walio na PHN; Walakini, uvumilivu na uwekaji wa kiraka kwenye shina na ncha ulikuwa bora zaidi ikilinganishwa na uwekaji wa kiraka kichwani na shingoni
Je! Unapaswa kusugua meno yako juu na chini au upande kwa upande?
Kupiga mswaki kwa mwendo wa juu-na-chini au ubavu-kwa-upande ndiyo njia bora ya kusafisha meno yako. Njia moja bora ni kusogeza mswaki wako kwenye duara. Hii inaitwa Mbinu ya Bass Iliyobadilishwa. Mwendo huu wa mviringo huchukua plaque kwenye meno yako na kuifuta
Ni mfupa gani wa mguu wa chini unaopatikana kwenye upande wa upande wa mguu?
Patella ni kofia ya magoti na inaelezea kwa femur ya mbali. Tibia ni mfupa mkubwa, unaobeba uzito ulio kwenye upande wa kati wa mguu, na fibula ni mfupa mwembamba wa mguu wa nyuma
Je, ni mto gani bora kwa wanaolala upande wenye matatizo ya shingo?
Juu 9 Shingo Mito Pillows Adjustable Loft Shredded Memory Foam by Coop Home Bidhaa Kujaza: Kumbukumbu povu Unene: 3 'Nguvu sana Mto Tri-Core ya Kizazi na Bidhaa za Kujaza: NIP Unene: 3' Povu ya Kumbukumbu ya Povu ya Kumbukumbu kutoka kwa Ubunifu wa Kulala Kujaza: Kumbukumbu unene wa povu: 4.8'
Ni viungo gani vilivyo kwenye shingo yako?
Shingo ni zaidi ya njia tu, ingawa; ina viungo kama vile sanduku la sauti (zoloto), tezi ya tezi na tezi za parathyroid pia. Tezi za salivary za submandibular na mkia wa tezi za salivary za parotidi pia ziko kwenye shingo