Shinikizo la damu 113 chini?
Shinikizo la damu 113 chini?

Video: Shinikizo la damu 113 chini?

Video: Shinikizo la damu 113 chini?
Video: Fahamu ugonjwa wa kiharusi na tiba yake 2024, Julai
Anonim

Kuelewa Hypotension

Ikiwa yako shinikizo la damu ni milimita 120/80 za zebaki (mm Hg) au chini , inachukuliwa kuwa ya kawaida. Kwa ujumla, ikiwa shinikizo la damu kusoma ni chini ya 90/60 mm Hg, si ya kawaida chini na inajulikana kwa ashypotension.

Kwa hivyo, ni nini kinachochukuliwa kuwa shinikizo la chini la damu hatari?

Madaktari wengi huzingatia shinikizo la damu pia chini tu ikiwa husababisha dalili. Wataalam wengine wanafafanua shinikizo la chini la damu kama usomaji wa chini kuliko 90 mm Hg systolic au 60mm Hg diastolic. Ikiwa nambari yoyote iko chini ya hiyo, yako shinikizo iko chini kuliko kawaida. Kuanguka kwa ghafla ndani shinikizo la damu inaweza kuwa hatari.

Pia Jua, je 113 70 Ni shinikizo la damu nzuri? Kwa kijana, afya mtu mzima, shinikizo la kawaida la damu ni karibu 110/70, lakini kwa ujumla, chini yako shinikizo la damu ni bora. Ikiwa una usomaji wa 140/90 au zaidi, umesoma shinikizo la damu , pia inajulikana kama shinikizo la damu . Chini shinikizo la damu pia inajulikana kama ashypotension.

Kwa hivyo tu, tunapaswa kula nini wakati BP iko chini?

Ili kusaidia kuzuia shinikizo la damu kutoka kuacha haraka baada milo , kula sehemu ndogo mara kadhaa kwa siku na kupunguza kiwango cha juu cha wanga vyakula kama viazi, mchele, tambi na mkate. Daktari wako pia anaweza kupendekeza kunywa kahawa yenye kafeini au chai na milo kwa muda shinikizo la damu.

Je! Ni shinikizo gani la damu ni kiwango cha kiharusi?

Mgogoro wa shinikizo la damu ni ongezeko kubwa la shinikizo la damu ambayo inaweza kusababisha a kiharusi . Ya juu sana shinikizo la damu - nambari ya juu (systolic shinikizo ya milimita 180 ya zebaki (mm Hg) au nambari ya chini ya ora (diastoli shinikizo ) ya 120 mm Hg au zaidi- inaweza kuharibu damu vyombo.

Ilipendekeza: