Orodha ya maudhui:

Je! Unaponyaje ligament ya deltoid iliyosababishwa?
Je! Unaponyaje ligament ya deltoid iliyosababishwa?

Video: Je! Unaponyaje ligament ya deltoid iliyosababishwa?

Video: Je! Unaponyaje ligament ya deltoid iliyosababishwa?
Video: Autonomic Failure & Orthostatic Hypotension 2024, Juni
Anonim

Matibabu

  1. Mchele.
  2. Pumzika: Epuka kubeba uzito kwenye kifundo cha mguu .
  3. ICE: Barafu inaweza kutumika kama pakiti ya barafu, umwagaji wa barafu, au massage ya barafu.
  4. COMPRESSION: Kufunga kwa wakati wa kifundo cha mguu itasaidia kupunguza uvimbe na michubuko.
  5. KUINUA: Kuinua kifundo cha mguu juu ya kiwango cha moyo inaweza kusaidia kupunguza uvimbe na michubuko.
  6. NJE NA JUU.

Kando na hii, mshtuko wa ligament ya deltoid ni nini?

Majeraha kwa ligament ya deltoid ni ligamentous isiyo ya kawaida sprain hadi kifundo cha mguu. Utaratibu wa kuumia hufanyika kwa sababu ya upungufu wa kulazimishwa pamoja na mzunguko wa nje. Usimamizi wa kuumia kwa ligament ya deltoid ni sawa na kifundo cha mguu cha nyuma minyororo , hata hivyo, kipindi cha ukarabati mara nyingi ni cha muda mrefu.

Baadaye, swali ni, je, sprain ya Daraja la 2 inachukua muda gani kupona? Wiki 6

Vivyo hivyo, ni nini husaidia mishipa iliyovunjika kupona haraka?

Barafu hupendekezwa kwa siku mbili au tatu za mwanzo baada- kuumia . Paka barafu kwa dakika 20 kila saa mbili hadi tatu kwa siku chache za kwanza mpaka "joto" litoke kuumia . Barafu inapaswa pia msaada kupunguza maumivu yako na uvimbe katika tishu laini zenye kiwewe majeraha , kama vile kano sprains, misuli machozi au michubuko.

Unaangaliaje ligament ya deltoid?

Dhiki ya shida mtihani kutathmini uadilifu wa ligament ya deltoid . Mgonjwa ameketi na goti limebadilika takriban 90 °, weka kifundo cha mguu bila upande wowote. Tumia mkono mmoja kutuliza hali ya mguu ulio juu tu ya malleolus ya nyuma (A).

Ilipendekeza: