Video: Je! Sukari ni mbaya kwa watu wazima kama watoto?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Pomeranets. Miongozo mpya inahitaji chini ya gramu 25 (vijiko 6) vya sukari kwa siku kwa watoto umri wa miaka 2 hadi 18. Kwa sababu kula kura nyingi zilizoongezwa sukari mapema katika maisha inahusishwa na fetma, shinikizo la damu na ugonjwa wa kisukari wa aina 2. Na shida hizo kuweka watoto na vijana watu wazima katika hatari ya ugonjwa wa moyo.
Vivyo hivyo, unaweza kuuliza, je! Watoto wanahitaji sukari zaidi kuliko watu wazima?
Ushahidi wa kisayansi unaonyesha hivyo watoto sio tu kuwa na upendeleo wenye nguvu zaidi sukari kuliko watu wazima - lakini jino-tamu ni ngumu kutoka Siku ya Kwanza. Wanapendelea sana zaidi utamu mkali na chumvi kuliko mtu mzima, na haipungui mpaka ujana wa marehemu.
Kwa kuongezea, sukari huathiri kulala kwa watoto? Watoto wana mengi zaidi sukari sasa kwa sababu inapatikana kwa urahisi,”Dk Patel alisema. Mtoto sio lazima awe mnene kuwa na kulala machafuko. “Kama ipo sukari katika mlo wao kwa namna yoyote, hii itasababisha kuvimba na hatua ya kwanza ya kuvimba iko kwenye pua.
Je, sukari nyingi inaweza kumfanya mtoto awe mgonjwa?
Lakini lini watoto tumia sukari nyingi ,hii unaweza badilisha usawa kati ya bakteria wazuri na wabaya na kudhoofisha kinga yao, Wei alisema. Kwa hivyo ingawa yako watoto bado bado pata homa za mara kwa mara, dalili zao zinaweza kupunguzwa ikiwa ni zao sukari ulaji pia umepunguzwa.
Je! Sukari ni sawa kwa watoto?
Miongozo mpya inahitaji chini ya gramu 25 (vijiko 6) vya sukari kwa siku kwa watoto miaka 2 hadi 18 miaka. Kwa sababu kula kura ya aliongeza sukari mapema maishani huhusishwa na unene kupita kiasi, shinikizo la damu na kisukari cha aina ya 2. Na matatizo hayo kuweka watoto na vijana walio katika hatari ya ugonjwa wa moyo.
Ilipendekeza:
Je! Watoto wanaweza kupitisha RSV kwa watu wazima?
Katika hali nyingi, unaweza kumtunza mtoto wako na RSV nyumbani maadamu anapumua vizuri, ngozi yao haionekani kuwa ya samawati na wanakunywa na kujikojolea kama kawaida. Maambukizi kawaida huchukua siku chache. Kwa watu wazima wenye afya, RSV mara nyingi sio mbaya. Lakini watu wazima wanaweza kupitisha virusi kwa watoto
Je! Ni kiwango gani cha sukari ya damu kwa watu wazima bila kisukari?
Kwa watu wengi wasio na ugonjwa wa sukari, viwango vya sukari ya damu kabla ya kula huelea juu ya 70 hadi 80 mg / dL. Kwa watu wengine, 60 ni kawaida; kwa wengine, 90 ndio kawaida
Ni nini husababisha watu wazima kuwa na ndoto mbaya?
Kunaweza kuwa na vichocheo kadhaa vya kisaikolojia ambavyo husababisha ndoto mbaya kwa watu wazima. Kwa mfano, wasiwasi na unyogovu unaweza kusababisha ndoto za watu wazima. Shida ya mkazo baada ya kiwewe (PTSD) pia husababisha watu kupata ndoto mbaya za mara kwa mara. Ndoto za kutisha kwa watu wazima zinaweza kusababishwa na shida fulani za kulala
Je! Kunung'unika kwa moyo ni nini kwa watu wazima?
Kunung'unika kwa moyo hurejelea sauti-iliyosikika kupitia stethoscope-inayofanywa na mtiririko wa damu wenye misukosuko ndani ya moyo. Karibu 10% ya watu wazima wenye mioyo ya kawaida wana manung'uniko yasiyodhuru, inayojulikana kama manung'uniko yasiyo na hatia au ya kazi. Na kinachojulikana kama minong'ono ya mtiririko mzuri hutokea wakati damu inapita kwa kasi zaidi kuliko kawaida kupitia moyo
Je! Ni kiwango gani cha kuishi kwa leukemia ya lymphoblastic kali kwa watu wazima?
Tiba ya kusamehewa kwa kina ikifuatiwa na uimarishaji na urekebishaji baada ya msamaha imefikia viwango kamili vya kusamehewa vya 75% hadi 90% na viwango vya kuishi kwa miaka 3 vya 25% hadi 50% kwa watu wazima walio na leukemia kali ya lymphoblastic (ZOTE)