Orodha ya maudhui:

Je! Tendon ya kiwiko imechoka inahisije?
Je! Tendon ya kiwiko imechoka inahisije?

Video: Je! Tendon ya kiwiko imechoka inahisije?

Video: Je! Tendon ya kiwiko imechoka inahisije?
Video: ВОЖАТАЯ ЗАПЕРЛА СКАУТОВ В ДВИЖУЩЕМСЯ ГРУЗОВИКЕ 24 часа! ПИГГИ РАССКАЖЕТ КТО СТАРШИЙ ОТРЯД! 2024, Julai
Anonim

Dalili ya wazi zaidi itakuwa maumivu ya ghafla, kali katika sehemu ya juu ya mkono wako au kwenye kiwiko , kulingana na mahali ambapo tendon amejeruhiwa. Unaweza kusikia au kuhisi "pop" wakati a machozi ya tendon . Ishara zingine hiyo unaweza kuwa nayo imechanwa biceps tendon inaweza kujumuisha: Maumivu makali kwenye bega au kiwiko.

Kando na hii, kano linalochanwa kwenye kiwiko linajisikiaje?

Dalili za papo hapo kano sprain itakuwa maumivu ya papo hapo kwenye sehemu ya ndani kiwiko . Uvimbe wa haraka na michubuko inayowezekana kutokea baadaye. Majeraha ya muda mrefu yatakua polepole kwa muda. Maumivu yatakuwa waliona ndani ya kiwiko na kuna uwezekano wa kuwa na uvimbe wa ndani juu ya eneo lenye uchungu.

Zaidi ya hayo, unajuaje ikiwa una tendon iliyochanika? Jeraha ambalo linahusishwa na ishara au dalili zifuatazo inaweza kuwa kupasuka kwa tendon:

  1. Picha au pop unayosikia au kuhisi.
  2. Maumivu makali.
  3. Kupiga haraka au haraka.
  4. Alama ya udhaifu.
  5. Kutokuwa na uwezo wa kutumia mkono au mguu ulioathiriwa.
  6. Kutokuwa na uwezo wa kusogeza eneo linalohusika.
  7. Kutokuwa na uwezo wa kubeba uzito.
  8. Uharibifu wa eneo hilo.

Pili, ni vipi unatibu kano lililopasuka kwenye kiwiko?

Matibabu ya Elbow Tenisi

  1. Icing elbow ili kupunguza maumivu na uvimbe.
  2. Kutumia kamba ya kiwiko kulinda tendon iliyojeruhiwa kutoka kwa shida zaidi.
  3. Kuchukua anti-uchochezi (NSAIDs), kama vile ibuprofen, naproxen, au aspirini, kusaidia na maumivu na uvimbe.

Je! Kano lililopasuka katika kiwiko linaweza kujiponya?

Unaweza kuhitaji kipande au kombeo kwa wiki kadhaa kuweka yako kiwiko kutoka kwa kusonga wakati huponya . Ikiwa kano ni kabisa imechanwa , unaweza kuhitaji upasuaji ili kuitengeneza. Maumivu mara nyingi hupata nafuu ndani ya wiki chache kwa kujitunza, lakini baadhi ya majeraha yanaweza kuchukua miezi kadhaa au zaidi ponya.

Ilipendekeza: