Kwa nini tumbo lako linasikika kama lina maji ndani yake?
Kwa nini tumbo lako linasikika kama lina maji ndani yake?

Video: Kwa nini tumbo lako linasikika kama lina maji ndani yake?

Video: Kwa nini tumbo lako linasikika kama lina maji ndani yake?
Video: 1 Чайная ложечка под любой домашний цветок и пышное цветение вам обеспечено!Цветет Вмиг +10 рецептов 2024, Juni
Anonim

Kunywa a suluhisho ambalo ni chini katika osmolality kuliko damu yenyewe mapenzi kuwezesha kunyonya, kupunguza kupungua na kukasirisha utumbo. Kuteleza unasikia ni kioevu ndani tumbo lako ambayo haijamwagika ndani ya utumbo kwa matumizi ya damu.

Vivyo hivyo, watu huuliza, kwa nini tumbo langu linafanya kelele za kuteleza?

Tumbo sauti unasikia kuna uwezekano mkubwa unahusiana na harakati ya chakula, vinywaji, juisi za kumengenya, na kupitisha matumbo yako. Wakati matumbo yako yanatengeneza chakula, tumbo lako linaweza kunung'unika au kunguruma. Kuta za utumbo wa utumbo zinaundwa zaidi na misuli. Njaa pia inaweza kusababisha tumbo sauti.

Zaidi ya hayo, ninawezaje kuzuia tumbo langu kugugumia? Kwa bahati nzuri, kuna njia kadhaa za kukomesha tumbo lako kutokana na mngurumo.

  1. Kunywa maji. Ikiwa umekwama mahali fulani huwezi kula na tumbo lako linanguruma, maji ya kunywa yanaweza kusaidia kukomesha.
  2. Kula polepole.
  3. Kula mara kwa mara zaidi.
  4. Tafuna polepole.
  5. Punguza vyakula vya kuchochea gesi.
  6. Punguza vyakula vyenye tindikali.
  7. Usile kupita kiasi.
  8. Tembea baada ya kula.

Kuhusu hili, unaweza kusikia maji yakiteleza ndani ya tumbo lako?

Yeyote unaweza jaribu hii nyumbani kwa kunywa a glasi ya maji kwenye tupu tumbo , na kusonga tumbo ndani na nje kwa haraka ndani a chumba tulivu, na utafanya hakika sikia ya giligili ndani ya tumbo kuteleza karibu, hata bila a stethoscope (karibu kila wakati iko a hewa kidogo tumboni aswell).

Je, ascites huhisi kama kuguswa nini?

Ascites ni kujengwa kwa giligili ndani ya tumbo. Jengo hili la majimaji husababisha uvimbe ambao kawaida huibuka zaidi ya wiki chache, ingawa inaweza pia kutokea kwa siku chache tu. Ascites haifurahishi sana na husababisha kichefuchefu, uchovu, kukosa pumzi, na a kuhisi ya kushiba.

Ilipendekeza: