Inamaanisha nini unapokuwa na fuwele kwenye mkojo wako?
Inamaanisha nini unapokuwa na fuwele kwenye mkojo wako?

Video: Inamaanisha nini unapokuwa na fuwele kwenye mkojo wako?

Video: Inamaanisha nini unapokuwa na fuwele kwenye mkojo wako?
Video: Внутри сердца: увлекательный взгляд на анатомию сердечно-сосудистой системы. 💓🫀 2024, Julai
Anonim

Fuwele kwenye mkojo ni inayojulikana kama crystalluria. Mara nyingine fuwele ni hupatikana kwa watu wenye afya na nyakati zingine wao ni viashiria ya ukiukaji wa kazi ya viungo, ya uwepo ya mkojo mawe ya njia ya muundo kama huo (unaojulikana kama urolithiasis), au maambukizi ndani mkojo trakti.

Kwa hivyo, fuwele kwenye mkojo ni hatari?

Fuwele inaweza kupatikana katika mkojo ya watu wenye afya. Huenda zikasababishwa na masuala madogo kama vile ziada kidogo ya protini au vitamini C. Aina nyingi za fuwele za mkojo hazina madhara. Katika visa vingine, hata hivyo, fuwele za mkojo inaweza kuwa viashiria vya zaidi kubwa hali ya msingi.

Kwa kuongezea, je, upungufu wa maji mwilini unaweza kusababisha fuwele kwenye mkojo? Ukosefu wa maji mwilini . Mwili ambao ni mapenzi ya maji mwilini ruhusu vifaa vichache kwenye mkojo kufanya ugumu, na kusababisha kuundwa kwa fuwele . Kunyimwa ulaji wa kutosha wa maji, sababu mkusanyiko wa composites dhahiri kama vile asidi ya mkojo kuongezeka kwa kiasi kikubwa.

Kando na hili, unawezaje kuondoa fuwele kwenye mkojo wako?

  1. Kunywa maji ya kutosha. Jambo la kwanza unaloweza kufanya ni kunywa maji ya kutosha, kama vile maji.
  2. Epuka kula protini nyingi.
  3. Kula chumvi kidogo (sodiamu).
  4. Jumuisha kiwango sahihi cha kalsiamu katika lishe yako.
  5. Epuka virutubisho vya vitamini C.
  6. Kula vyakula vyenye oxalate kidogo.

Ni vyakula gani husababisha fuwele kwenye mkojo?

Uchafu kutoka kwa oxalate iliyovunjika huitwa asidi oxalic. Inaweza kuchanganya na kalsiamu kuunda oxalate ya kalsiamu fuwele ndani ya mkojo.

Vyanzo kuu vya lishe ya oxalate ni:

  • mchicha na mboga nyingine za kijani kibichi, zenye majani.
  • rhubarb.
  • ngano ya ngano.
  • lozi.
  • beets.
  • maharagwe ya majini.
  • chokoleti.
  • bamia.

Ilipendekeza: