Ninaweza kuweka nini katika spa yangu ya miguu nyumbani?
Ninaweza kuweka nini katika spa yangu ya miguu nyumbani?

Video: Ninaweza kuweka nini katika spa yangu ya miguu nyumbani?

Video: Ninaweza kuweka nini katika spa yangu ya miguu nyumbani?
Video: JE LINI UFANYE ULTRASOUND KTK KIPINDI CHA UJAUZITO? | JE MARA NGAPI UFANYE ULTRASOUND KTK UJAUZITO?. 2024, Juni
Anonim

Kufanya a spa ya miguu , jaza beseni la plastiki na maji ya joto na matone 10 ya mafuta muhimu kama vile peremende au lavender kwa aromatherapy. Ili kulainisha miguu yako , wewe unaweza pia ongeza Kikombe 1 cha maziwa ya unga na kijiko 1 cha mafuta ya almond. Kisha, loweka miguu yako kwa dakika 10 hadi 15.

Pia niliulizwa, nipaswa kuweka nini katika spa yangu ya miguu ya nyumbani?

  1. Listerine na Siki. Imependekezwa kuwa mchanganyiko wa dawa ya kunywa kinywa, siki, chumvi ya Epsom, na maji inaweza kusaidia kurudisha maji kwa visigino vilivyopasuka.
  2. Mafuta ya Mti wa Chai.
  3. Chai ya Chamomile.
  4. Rosemary.
  5. Juisi ya Limau.
  6. Mafuta ya lavenda.
  7. Mafuta ya Peppermint.

tunawezaje kufanya spa ya miguu nyumbani? Mguu wa DIY Loweka Mapishi kwa Spa ya Mguu

  1. Mguu wa Mguu wa Chamomile. Kwa loweka hii, tumia. Vijiko 3-4 vya maua kavu ya chamomile au mifuko 6 ya chai ya chamomile.
  2. Maziwa ya Nazi Nazi Loweka. Kwa loweka mguu huu, tumia. 1 kikombe cha maziwa ya nazi.
  3. Mguu wa Udongo Loweka. Kwa loweka mguu huu, tumia.
  4. Mguu wa Kahawa Loweka. Kwa loweka mguu huu, tumia.
  5. Siki ya Apple Cider Shuka.

Vile vile, inaulizwa, ni jambo gani bora zaidi la kuloweka miguu yako ndani?

Dk Rowland anapendekeza kulowesha miguu yako ndani mchanganyiko wa siki na maji au chumvi ya Epsom na maji. Kwa chumvi loweka , futa kikombe cha nusu cha chumvi ya Epsom kwenye bafu au bakuli kubwa la maji ya joto na loweka kwa muda wa dakika 10 hadi 20.

Je! Ninaweza kuweka nini katika spa yangu ya miguu ili kulainisha miguu yangu?

Kufanya a spa ya miguu jaza tub ya plastiki na maji ya joto na matone 10 ya mafuta muhimu kama peremende au lavenda ya aromatherapy. Kwa lainisha yako miguu , unaweza pia kuongeza kikombe 1 cha maziwa ya unga na kijiko 1 cha mafuta ya almond. Kisha, loweka yako miguu kwa dakika 10 hadi 15.

Ilipendekeza: