Video: Je, kutembea bila viatu kunaimarisha miguu?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
" Kutembea bila viatu pia inaweza kusaidia kuboresha nguvu na kubadilika kwa misuli na mishipa ya mguu , " anaendelea. Hii inaweza hatimaye kupunguza mguu majeraha na kuboresha mkao wako na usawa.
Kwa hivyo, ni bora kutembea bila viatu kwa miguu yako?
Faida nyingine ya kutembea bila viatu ni pamoja na: bora kudhibiti ya mguu wako nafasi inapogonga ya ardhi. uboreshaji wa usawa, upendeleo, na ufahamu wa mtu, ambayo inaweza kusaidia kupunguza maumivu. mguu bora mechanics, ambayo inaweza kusababisha uboreshaji wa mechanics ya makalio, magoti, na msingi.
Kwa kuongeza, kwa nini ni vizuri kwenda bila viatu? Faida moja kuu ya kuruhusu mtoto gobarefoot ni kwamba huimarisha miguu na miguu ya chini, na kuufanya mwili kuwa mwepesi zaidi na usiweze kuumia. Pia huongeza utambuzi, hisia ya nafasi ya jamaa ya sehemu za jirani za mwili na nguvu ya juhudi inayotumika katika harakati.
Kwa hivyo, je, kutembea bila viatu kunaboresha usawa?
Kutembea bila viatu husaidia kwa kuboresha usawa , mkao na kuzuia majeraha ya kawaida ya miguu, kulingana na mtafiti wa Amerika. Na wakati misuli hii haiwezi tena kunyonya nguvu za shughuli, vikosi huhamishiwa kwa tendons, mifupa na mishipa, na kusababisha hatari ya kuumia.
Je! Miguu iliyo wazi haina usafi?
Kwa kweli, hakuna sheria au sheria ya aina yoyote, katika nchi yoyote, inayohitaji kwamba viatu vivaliwe katika maeneo ya umma, biashara au migahawa. Kwa namna fulani watu wana wazo hilo miguu wazi ni yasiyo ya usafi au salama. Kumbuka kwamba ngozi ni nene chini ya yako miguu kuliko mahali pengine popote.
Ilipendekeza:
Je! Unaweza loweka viatu katika OxiClean?
Kwa viatu vinavyohitaji kung'aa, ninachanganya juu ya mkusanyiko wa OxiClean na sufuria ya sabuni kwenye bati la maji ya joto na acha viatu vyangu vinywe - wakati mwingine kwa siku nzima. Kisha mimi suuza maji ya sabuni vizuri na kichwa cha kuoga au kwenye kuzama na kukausha hewa, ukiondoa nyayo ili kuharakisha mchakato wa kukausha
Je! Ni salama kutembea bila viatu pwani?
Ingawa kutembea bila viatu katika mchanga kunaweza kuhisi kushangaza, inaweza kuwa hatari. Ikiwa una ugonjwa wa neva, unapaswa kufikiria kamwe kutembea bila viatu pwani kwa sababu unaweza kuumiza mguu wako bila kujitambua. Mabwawa yaliyotuama ya maji ya joto ni uwanja mzuri wa kuzaliana kwa bakteria hatari
Ni aina gani ya viatu ni nzuri kwa maumivu ya kisigino?
Viatu vya Orthofeet hufanya maajabu kupunguza maumivu ya kisigino kwa kupunguza shida kwenye mmea wa mimea na kupunguza athari kwa kisigino, na kuzifanya viatu vya kawaida na vya kutembea kwa maumivu ya kisigino na mmea wa mimea
Je! Ni mbaya kuvaa viatu bila soksi?
Sio tu kuvaa viatu bila soksi hufanya miguu yako iwe na harufu nzuri, lakini kufanya hivyo mara kwa mara pia huongeza maumivu yako ya kukuza hali ya miguu kama mguu wa mwanariadha. "Ikiwa kitambaa hakiwezi kupumua basi unyevu, joto, na bakteria vyote vitanaswa ndani ya kiatu."
Je, viatu vya ngozi hufanya miguu yako kunuka?
(Ikiwa miguu yako inaonekana kuwa na harufu kuliko kawaida, angalia vitu hivi vya ajabu vinavyokupa harufu ya mwili.) Ukiwa na viatu vya ngozi, ni muhimu zaidi kuwapa jozi muda wa kukausha. Jasho linaweza kukunja ngozi, kwa hivyo sio tu insole itapungua, lakini nje inaweza, pia, anasemaKass