Video: Ni mishipa gani iliyojeruhiwa katika mshtuko wa kifundo cha mguu wa eversion?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
An shida ya eversion ni chozi la mishipa ya deltoid , ndani ya kifundo cha mguu . Mara nyingi huitwa mviringo wa kifundo cha mguu au a deltoid ligament sprain . Hizi mishipa toa msaada kuzuia kifundo cha mguu kutoka kwa kugeuka ndani au kugeuka. Ni nadra kwa mishipa ya deltoid kuwa kujeruhiwa.
Vivyo hivyo mtu anaweza kuuliza, ni mishipa gani iliyojeruhiwa katika sprain ya kifundo cha mguu?
Kano za kando zinahusika katika msukosuko wa kifundo cha mguu na hivyo kuharibika zaidi. Mishipa hii iko nje ya kifundo cha mguu, ambayo inajumuisha talofibular ya mbele ( ATFL ), calcaneofibular (CFL) na mishipa ya nyuma ya talofibular (PTFL). Kuumia kwa ATFL ni ya kawaida zaidi.
Pia, inachukua muda gani kwa sprain ya deltoid ligament kupona? Urejeshaji unaweza kuchukua 3 - Wiki 6 . Shahada ya Tatu: Mishipa ya kifundo cha mguu imechanwa sana, na kusababisha kutokuwa na utulivu. Kupona ni muda mrefu zaidi kwa kiwango cha tatu, kinachohitaji miezi 8 hadi 12 kwa mishipa kupona kabisa.
Vivyo hivyo, je! Unatibuje mgongo wa kifundo cha mguu?
Ikiwa unashuku kuwa umeteseka shida ya eversion , weka barafu na shinikizo na uinue kifundo cha mguu kwa dakika 15 hadi 20 kusaidia kupunguza uvimbe. Kufunga yako kifundo cha mguu itaimarisha na kusaidia kuzuia zaidi kuumia . Unapaswa pia kushauriana na daktari ili kuhakikisha kuwa hakuna kitu kinachovunjika.
Je, unaweza kutembea na mishipa iliyochanika ya kifundo cha mguu?
“A ligament iliyochanwa inachukuliwa kuwa shida kali ambayo itasababisha maumivu, uchochezi, michubuko na kusababisha kifundo cha mguu kutokuwa na utulivu, mara nyingi hufanya iwe vigumu na chungu tembea . Kupona kutoka kwa ligament iliyovunjika inaweza kuchukua wiki kadhaa, na inapaswa kufanywa chini ya usimamizi wa mhudumu wa afya."
Ilipendekeza:
Je! Ni misuli gani inayosababisha upandaji wa mimea kwenye kifundo cha mguu cha GCSE PE?
Kitendo cha soleus, gastrocnemius, na plantaris ni kutoa upandaji wa mimea kwenye pamoja ya kifundo cha mguu
Je! Ni aina gani za mifupa ya kifundo cha mguu?
Sababu inaweza kujumuisha mafadhaiko mengi kwa pamoja kama vile kutoka kwa kifundo cha mguu au kiwewe butu. Aina ni pamoja na malleolus ya baadaye, malleolus ya kati, malleolus ya nyuma, bimalleolar, na fractures za trimalleolar. Uhitaji wa X-rays inaweza kuamua na sheria ya ankle ya Ottawa
Je! Unajuaje ikiwa umepigwa mguu au kifundo cha mguu?
Kwa shida, unahisi maumivu. Lakini ikiwa una ganzi au uchungu, kifundo cha mguu wako kinaweza kuvunjika. Maumivu yako wapi? Ikiwa kifundo cha mguu chako kinaumiza au ni laini kwa kugusa moja kwa moja juu ya mfupa wako wa kifundo cha mguu, labda unayo fracture
Je! Wachezaji wa NBA huvaa kamba za kifundo cha mguu za aina gani?
Braces Juu 5 Bora ya Ankle kwa Mpira wa KikapuWachezaji McDavid 511 Sleeve ya Ankle. ASO ?? Ankle ?? Udhibiti. McDavid 195 Brace ya Ankle. Mc David 199. Zamst A2DX
Je! Fracture ya kifundo cha mguu cha Weber B ni nini?
Aina B. Kuvunjika kwa fibula kwenye ngazi ya syndesmosis. Makala ya kawaida: katika kiwango cha pamoja cha kifundo cha mguu, ikiongezeka zaidi na baadaye kuinua fibula. syndesmosis ya tibiofibuli ikiwa sawa au imechanwa kidogo, lakini hakuna upanaji wa usemi wa mbali wa tibiofibuli