Orodha ya maudhui:
Video: Je! Ni faida gani za kucheka?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-18 09:34
Kicheko ni nzuri kwa afya yako
- Kicheko hupumzika mwili mzima.
- Kicheko huongeza kinga.
- Kicheko huchochea kutolewa kwa endorphins, kemikali za asili za kujisikia vizuri za mwili.
- Kicheko hulinda moyo.
- Kicheko huchoma kalori.
- Kicheko hupunguza mzigo mzito wa hasira.
- Kicheko inaweza kukusaidia kuishi zaidi.
Hapa, Biblia inasema nini juu ya kicheko?
1. Tupe kicheko , Ewe Chanzo cha maisha yetu. Hata katika huzuni na masaa ya huzuni, kicheko kwa machozi hutuletea nafuu ya uponyaji! Mungu, tupe kicheko , na Mungu, tupe amani, furaha ya ahadi yako kati yetu kuongezeka.
Zaidi ya hayo, ni nini hasara za kucheka? Hatari zingine zilikuwa:
- Uenezi wa hernias ya tumbo - kicheko cha kugawanya upande au kicheko kinachofaa kupasuka.
- Kunywa pumzi haraka wakati wa kucheka kunaweza kusababisha miili ya kigeni kuvuta pumzi.
- Kuchochea kwa mashambulizi ya pumu.
- Ukosefu wa moyo.
- Maumivu ya kichwa.
kucheka husaidiaje ubongo wako?
Kuchochea viungo vingi. Kicheko huongeza yako ulaji wa hewa tajiri ya oksijeni, huchochea yako moyo, mapafu na misuli, na kuongezeka ya endorphins ambayo hutolewa na ubongo wako . Anzisha na kupunguza yako majibu ya mafadhaiko.
Je! Ni mbaya kucheka sana?
Kucheka Sana Inaweza Kukuua. wapelelezi wa emanuele, Kicheko cha Flickr ni nzuri kwa ustawi wako wa kisaikolojia na afya ya moyo, lakini (usifanye Cheka ) inaweza pia kukuua, ripoti watafiti katika toleo maalum la Krismasi la Jarida la Tiba la Briteni. Kwa watu wengi, labda ni salama kucheka.
Ilipendekeza:
Je! Ni faida gani za dawa ya mafuta ya magnesiamu?
Faida za dawa ya magnesiamu Njia ya haraka ya kujaza magnesiamu ya mwili wako. Inaweza kutumika kwenye hoja. Husaidia mifupa kunyonya kalsiamu. Hupunguza mvutano wa misuli na kuharakisha wakati wa kupona. Inaruhusu kulala kwa utulivu
Je! Ni faida gani kuchukua sulfate ya feri?
Hemoglobini hubeba oksijeni kupitia damu yako hadi kwenye tishu na viungo. Myoglobini husaidia seli zako za misuli kuhifadhi oksijeni. Sulphate ya feri ni madini muhimu ya mwili. Sulphate ya feri hutumiwa kutibu upungufu wa damu upungufu wa damu (ukosefu wa seli nyekundu za damu unaosababishwa na kuwa na chuma kidogo mwilini)
Je! Ni faida gani za co2 laser?
Kiwango kipya: Faida za Fractional CO2 Laser Skin Resurfacing Inapunguza uharibifu wa jua, makovu ya chunusi, na laini laini. Inaboresha muundo wa ngozi na sare toni ya ngozi. Inachochea collagen kwa ngozi thabiti, zaidi ya ujana. Inaweza kusaidia kutibu vidonda vya ngozi kabla ya saratani. Wakati mdogo wa kupumzika
Je! Kuna hofu ya kucheka?
Gelotophobia
Je! Ni mambo gani ya gesi ya kucheka?
Nitrous oxide (N2O), pia huitwa dinitrogenmonoxide, gesi ya kucheka, au nitrous, moja ya oksidi kadhaa ya nitrojeni, gesi isiyo na rangi na harufu ya kupendeza na tamu, ambayo wakati inhaled inazalisha kutokujali kwa maumivu yaliyotanguliwa na hisia kali, wakati mwingine kicheko