Orodha ya maudhui:

Kufikiri vibaya kunamaanisha nini?
Kufikiri vibaya kunamaanisha nini?

Video: Kufikiri vibaya kunamaanisha nini?

Video: Kufikiri vibaya kunamaanisha nini?
Video: Sinusitis Surgery 2024, Julai
Anonim

Kufikiria makosa ni makosa mifumo ya kufikiri hiyo ni kujishinda. Zinatokea wakati vitu wewe wanafikiria kufanya hailingani na ukweli. Hii ni wakati mwingine pia hujulikana kama upotovu wa utambuzi. Wale wanaofanya kufikiri makosa mara nyingi hawatambui wao ni kufanya hivyo.

Hapa, ni makosa gani ya kawaida katika kufikiria?

Hizi ni baadhi ya makosa ya kawaida ya kufikiri : Kulaumu: Tunapomlaumu mtu au kitu kingine kwa tabia au matatizo yetu. Kwa mfano, mtu anaweza fikiria , “Sio kosa langu. Kila mtu katika familia yangu ni mkorofi na hanifikirii.

Zaidi ya hayo, ni nini husababisha mawazo yaliyopotoka? Mwenye utambuzi kuvuruga ni muundo wa mawazo uliokithiri au usio na mantiki unaohusika katika mwanzo na uendelevu wa hali za kisaikolojia, hasa zile zinazoathiriwa zaidi na mambo ya kisaikolojia, kama vile mfadhaiko na wasiwasi. Hasa, hasi kufikiri mifumo huimarisha hisia hasi na mawazo.

Zaidi ya hayo, upotoshaji 10 wa kiakili ni upi?

Upotoshaji 10 wa Utambuzi Kuharibu Ubongo Wako

  • 1) KUCHUJA AKILI.
  • 2) KURUKA KWA HITIMISHO.
  • 3) UBinafsishaji.
  • 4)FIKIRI NYEUSI NA NYEUPE.
  • 5) UFAHAMISHAJI.
  • 6) UKENERAJI MKUBWA.
  • 7) KUWEKA TAARIFA.
  • 8) KUFANYA NA KULAZIMA.

Je! Unarekebishaje fikira zilizopotoka?

Hatua 8 za Kukomesha Upotoshaji wa Utambuzi… au angalau uzipunguze

  1. Tambua na utenge fikira.
  2. Andika.
  3. Kisha chukua joto lako la shida.
  4. Jiulize: Je! Ni busara kufikiria wazo hilo au haina busara?
  5. Ni aina gani ya upotovu wa utambuzi?
  6. Andika wazo linalofaa zaidi kuchukua nafasi ya ile iliyopotoka.
  7. Rudisha joto lako la dhiki.

Ilipendekeza: