Video: Je! Ni vizuri kuwa na damu kwenye kichwa chako?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Mara nyingi watu hufikiria hivyo damu ikikimbia kichwani mwao wakati wana hasira ni a ishara ya juu damu shinikizo. Waligundua hiyo afya shingo ya watu (carotid) mishipa ikawa pana na damu mtiririko kwenda ubongo iliongezeka. Hii inasaidia ubongo kufanya kazi katika yake bora katika hali zenye mkazo.
Kwa hivyo, ni vizuri kuruhusu damu kukimbia kichwani mwako?
Inaboresha Mzunguko: Kupata kichwa chini huongezeka damu mtiririko kwa kichwa , macho na ngozi ya kichwa. Kwa kuongeza, kwa kweli inatoa yako moyo ahueni kidogo kutokana na kufanya kazi kwa bidii ili kusukuma damu juu. Yako matumbo hufaidika pia!
Vivyo hivyo, inaitwaje wakati damu inakimbilia kichwani mwako? Hypotension ya Orthostatic, pia inayojulikana kama hypotension ya mkao, ni a hali ya kiafya ambayo a ya mtu damu shinikizo huanguka wakati umesimama au umekaa.
Basi, kwa nini damu hukimbilia kichwani mwako?
Kukimbia kwa kichwa ni a kushuka ghafla damu yako shinikizo unaposimama kutoka a nafasi ya kulala au kukaa. The neno la matibabu kwa hili ni hypotension orthostatic, au hypotension postural. Unaposimama haraka, mvuto huvuta damu yako kuelekea yako miguu na damu yako shinikizo huanguka haraka.
Je, kukimbia kwa kichwa ni mbaya?
Sio kawaida kupata uzoefu wa mara kwa mara kichwa kukimbilia ”- kizunguzungu kifupi au kichwa chepesi - baada ya kusimama. Pia inajulikana kama hypotension ya orthostatic, hali hiyo ni aina ya shinikizo la damu. Ingawa hali nyingi ni nyepesi, wakati mwingine zinaweza kuashiria shida kubwa zaidi.
Ilipendekeza:
Je! Unapunguzaje uvimbe kwenye kichwa chako?
Osmotherapy Osmotherapy ni mbinu inayokusudiwa kuteka maji kwenye ubongo. Hii imefanywa kwa kutumia mawakala wa osmotic kama asmannitol, au chumvi yenye chumvi nyingi. Tiba ya Osmotic pia husaidia kuboresha mzunguko wa damu. Hii itasaidia kupunguza uvimbe na ICP kwenye fuvu la kichwa
Je! Ni mbaya kuwa na kompyuta kwenye chumba chako cha kulala?
Kompyuta katika chumba cha kulala cha mtoto wako inasumbua usingizi na inaweza kusababisha shida za kumbukumbu na alama duni shuleni. Televisheni na kompyuta zinapaswa kupigwa marufuku kutoka vyumba vya watoto, wanasayansi wamesema. Walionya kuwa vifaa vya elektroniki vinaweza kusumbua usingizi, na kusababisha shida za kumbukumbu na alama duni katika shule
Je, kuna tundu kwenye fuvu la kichwa chako kwa masikio yako?
Pia kuna mifupa mitatu ndogo katika kila sikio. Kuna ufunguzi mkubwa, unaoitwa foramen magnum, ulio nyuma ya mfupa wa occipital. Hapa ndipo medulla inaishia na miradi kutoka kwenye fuvu la kichwa. Mashimo madogo kwenye fuvu, inayoitwa foramina, huruhusu mishipa na mishipa ya damu kuingia na kuacha crani
Je, ni vizuri kulala na kichwa chako kikitazama kusini?
Badala ya nishati kutolewa nje ikiwa unalala na kichwa chako kuelekea kaskazini, nguvu huingizwa ndani ya mwili wako kukuza afya, furaha na ustawi. Hiyo inamaanisha unapaswa kulala kama gogo na kichwa chako kikiangalia kusini. Ikiwa hujalala vizuri, jaribu kubadilisha nafasi ya kitanda chako na uone kinachotokea
Je, unapunguzaje shinikizo kwenye shingo na kichwa chako?
Pointi za shinikizo kwa maumivu ya shingo Tulia na pumua kwa kina. Tumia shinikizo thabiti, kirefu kupaka alama za shinikizo ulizozitambua kutibu maumivu ya shingo yako. Rudia matibabu ya massage siku yako yote ikiwa unahisi ni bora