Orodha ya maudhui:

Ni mtindi wa aina gani unaofaa kwa vidonda?
Ni mtindi wa aina gani unaofaa kwa vidonda?

Video: Ni mtindi wa aina gani unaofaa kwa vidonda?

Video: Ni mtindi wa aina gani unaofaa kwa vidonda?
Video: VITU HIVI NI HATARI KWA MWANAMKE MWENYE MIMBA 2024, Julai
Anonim

Vyakula kama mgando na kefir (maziwa yaliyochacha) yana nzuri bakteria”ambazo zinaweza kuzuia H. pylori na zinaweza kusaidia vidonda ponya haraka.

Watu pia huuliza, ni kinywaji gani kinachofaa kwa vidonda?

Dondoo ya Cranberry na cranberry pia inaweza kusaidia kupambana na H. pylori. Unaweza kunywa juisi ya cranberry, kula cranberries, au kuchukua virutubisho vya cranberry. Hakuna kiwango maalum cha matumizi kinachohusishwa na misaada.

Vile vile, mtindi wa probiotic ni mzuri kwa vidonda? Vyakula kama mgando , miso, kimchi, sauerkraut, kombucha, na tempeh ni matajiri katika “ nzuri ”Bakteria waliita probiotics . Wanaweza kusaidia vidonda kwa kupambana na maambukizi ya H. pylori au kwa kusaidia matibabu kufanya kazi vizuri zaidi.

Vivyo hivyo, ni mtindi upi unaofaa kwa gastritis?

Vyakula kusaidia kutibu gastritis Vyakula viwili ambavyo vinaweza kusaidia kutibu gastritis ni broccoli na mgando . Brokoli ina kemikali inayoitwa sulforaphane, ambayo ina mali ya antibacterial.

Ni nini husaidia vidonda vya tumbo kuondoka?

Unaweza kupata nafuu kutokana na maumivu ya kidonda cha tumbo ikiwa:

  1. Chagua lishe bora.
  2. Fikiria vyakula vyenye probiotics.
  3. Fikiria kuondoa maziwa.
  4. Fikiria kubadili dawa za kupunguza maumivu.
  5. Dhibiti mafadhaiko.
  6. Usivute sigara.
  7. Punguza au epuka pombe.
  8. Jaribu kupata usingizi wa kutosha.

Ilipendekeza: