Ni nini hufanyika ikiwa VLDL iko juu?
Ni nini hufanyika ikiwa VLDL iko juu?

Video: Ni nini hufanyika ikiwa VLDL iko juu?

Video: Ni nini hufanyika ikiwa VLDL iko juu?
Video: PIPI KIFUA (TOPICAL MINT) INANOGESHA MAHABA CHUMBANI 2024, Julai
Anonim

Inachukuliwa kuwa moja ya aina "mbaya" ya cholesterol, pamoja na LDL cholesterol na triglycerides. Hii ni kwa sababu juu viwango vya cholesterol vinaweza kuziba mishipa yako na kusababisha shambulio la moyo. Juu viwango vya VLDL cholesterol na triglycerides katika damu yako inaweza kumaanisha uko katika hatari ya CVD.

Kwa hivyo, VLDL ni nzuri au mbaya?

Cholesterol ya VLDL (Mbaya) VLDL ina kiwango cha juu zaidi cha triglycerides . VLDL inachukuliwa kama aina ya cholesterol mbaya, kwa sababu inasaidia cholesterol kujengwa kwenye kuta za mishipa. Viwango vya kawaida vya VLDL ni kutoka 2 hadi 30 mg / dL (0.1 hadi 1.7mmol / l).

ambayo ni hatari zaidi LDL au VLDL? VLDL ina zaidi triglycerides. LDL ina zaidi cholesterol. VLDL na LDL zote zinachukuliwa kama aina ya mbaya ”Cholesterol. Ingawa mwili wako unahitaji cholesterol na triglycerides ili kufanya kazi, kuwa na nyingi kunaweza kusababisha kuongezeka kwa mishipa yako.

Baadaye, swali ni, ninawezaje kupunguza VLDL yangu?

Njia bora ya chini yako VLDL cholesterol ni kwa chini triglycerides yako. Kupunguza uzito na kufanya mazoezi mara kwa mara ni muhimu, na unaweza pia kutaka kuepusha chakula cha sukari na pombe haswa. Dawa pia zinaweza kusaidia.

Je! Ni kiwango gani cha LDL ni hatari?

LDL cholesterol viwango inapaswa kuwa chini ya 100 mg / dL. Ngazi ya 100 hadi 129 mg / dL inakubalika kwa watu wasio na maswala ya kiafya lakini inaweza kuwa ya wasiwasi zaidi kwa wale walio na magonjwa ya moyo au hatari za ugonjwa wa moyo. Usomaji wa 130 hadi 159 mg/dL ni wa juu wa mpaka na 160 hadi 189 mg/dL ni ya juu.

Ilipendekeza: