Orodha ya maudhui:

Je, ni faida gani za kutokunywa pombe?
Je, ni faida gani za kutokunywa pombe?

Video: Je, ni faida gani za kutokunywa pombe?

Video: Je, ni faida gani za kutokunywa pombe?
Video: Я ОДЕРЖИМЫЙ ДЕМОНАМИ 2024, Julai
Anonim

Hizi ni baadhi tu ya faida za kuacha

  • “Kwa nini ubadilishe ahadi zako za kazi na familia?
  • #1 Unapoacha Kunywa Pombe , Unajisikia Bora Zaidi.
  • #3 Utulivu Hukuokoa Pesa.
  • # 5 Unaweza Kupunguza Uzito Unapojitolea Kunywa .
  • # 6 Weka chupa chini, Punguza Hatari ya Shambulio la Moyo.

Kwa hivyo, ni nini kinachotokea kwa mwili wako unapoacha kunywa?

Saa 1 Baada ya Unaacha Hii ni wakati mwili wako inaingia kwenye modi ya kuondoa sumu mwilini ili kuondoa pombe yako damu na kuzuia sumu ya pombe, anasema Championi. Saa moja baada ya yako mwisho kunywa , yako ini huanza kufanya kazi kwa muda wa ziada. Yako kongosho pia huanza kutoa insulini ya ziada, ambayo husababisha hamu kubwa ya wanga.

ni bora kutokunywa pombe kabisa? Pombe ni diuretic maana inaweza kukufanya ujikojoe zaidi na kusababisha kukosa maji. Ukipunguza kiasi cha pombe wewe kunywa ngozi yako na macho vinapaswa kuonekana kung'aa. Vinywaji vya vileo pia zimejaa kalori hivyo sio kunywa katika yote kuna uwezekano wa kurahisisha kudumisha uzito wenye afya.

Pili, ni nini faida za kuacha pombe?

Kuacha pombe: Faida 15 za kiafya za kuacha pombe kwa mwezi

  • Kutoa pombe kunaweza kutufanya tuwe na akili zaidi.
  • Inaweza kukusaidia kupunguza uzito.
  • Inazuia mwili wetu kunyonya vitamini na madini zaidi.
  • Kutoa pombe kunaboresha hali yako ya kulala.
  • Utakuwa na maji bora.

Inachukua muda gani kufaidika na pombe?

Kunywa kupita kiasi pombe inaweza kusababisha shinikizo la damu yako kwa kuongezeka kwa muda. Baada ya wiki 3-4 za kutokunywa Shinikizo la damu litaanza kwa punguza.

Ilipendekeza: