Je! Ni athari gani za muda mrefu za Nishati ya Saa 5?
Je! Ni athari gani za muda mrefu za Nishati ya Saa 5?

Video: Je! Ni athari gani za muda mrefu za Nishati ya Saa 5?

Video: Je! Ni athari gani za muda mrefu za Nishati ya Saa 5?
Video: Fryzura Gibson Girl w 5 minut 2024, Julai
Anonim

Van Orman alisema suala la pili ni kwamba ndefu - mrefu matumizi ya kila siku ya nishati vinywaji au virutubisho vinaweza kusababisha uharibifu wa figo, moyo na ini. Inaweza pia kusababisha wasiwasi na afya nyingine ya akili matatizo pamoja na utegemezi wa mwili. Suala la tatu ni kwamba vipengele vingine vya kinywaji vinaweza kuwa na sumu, alisema.

Kuhusu hili, je! Nishati ya saa 5 inaweza kusababisha shida za kiafya?

Hasa, kafeini nyingi inaweza kusababisha woga, shida ya kulala, kichefuchefu, kutapika, mapigo ya moyo haraka; na shinikizo la damu. Watengenezaji wengi wa nishati shots zinasema watoto na wale ambao ni wajawazito, wanaonyonyesha, au nyeti kwa caffeine wanapaswa kuepuka vinywaji. 5 - Nishati ya Saa inashauri sio zaidi ya chupa mbili kwa siku.

Pia Jua, je! Nishati ya Saa 5 inaweza kukuua? Lakini tahadhari: nishati kinywaji, na vingine kama hivyo, vinaweza kusababisha kifo, mshtuko wa moyo au “utoaji mimba wa papo hapo,” kulingana na majarida ya U. S. Food and Drug Administration. Kwa kuongezea, kampuni hiyo ilisema hawajui vifo vyovyote vilivyothibitishwa kusababishwa na ulaji wa 5 - Nishati ya saa .”

Kwa kuongezea, ni nini athari mbaya za Nishati ya Saa 5?

Mbali na kafeini, 5 - Nishati ya Saa ina B12 na vitamini B vingine viwili - folic acid na niini - ambayo inaweza kuwa nayo madhara hasi wakati unatumiwa kwa kupindukia. Niacin husababisha kufura uso na ngozi, kichefuchefu, kutapika, na uwezekano wa sumu ya ini, Blake anasema.

Je! Nishati ya Saa 5 hudumu kwa muda gani katika mfumo wako?

Nusu ya maisha ni kiasi cha muda inachukua kwa wingi wa dutu kupunguzwa hadi nusu ya kiasi asili. Kwa hivyo ikiwa umetumia miligramu 10 za kafeini, baada ya masaa 5, bado utakuwa na 5 mg ya kafeini mwilini mwako. Madhara kutoka kwa kafeini hufikia viwango vya kilele ndani Dakika 30 hadi 60 ya matumizi.

Ilipendekeza: