Orodha ya maudhui:

Je, unaweza kukausha mswaki wako?
Je, unaweza kukausha mswaki wako?

Video: Je, unaweza kukausha mswaki wako?

Video: Je, unaweza kukausha mswaki wako?
Video: DOKEZO LA AFYA: Aina za maumivu ya kicbwa 2024, Juni
Anonim

' Kusafisha kavu - kitendo cha kupiga mswaki ya meno bila dawa ya meno - imeonekana kuwa bora zaidi kwa kuondoa jalada kuliko kupiga mswaki dawa ya meno, kulingana na utafiti. Anza na a brashi ya meno kavu : A mswaki hiyo ni laini na brashi kavu sua jalada la bakteria lenye nata kwa ufanisi zaidi kuliko maji moja.

Vile vile, ni sawa kupiga mswaki bila dawa ya meno?

Unaweza kuondoa uchafu wa chakula na jalada kutoka meno yako bila kutumia dawa ya meno . Njia moja bora ya kudhibiti plaque ni kusaga meno yako kabisa angalau mara mbili kwa siku. Lakini huna haja dawa ya meno kufanya hivyo, laini tu mswaki na nzuri kupiga mswaki mbinu zitaondoa jalada.

Mtu anaweza pia kuuliza, ni mbaya kupiga mswaki kwa dakika 5? Inayojulikana kama mswaki abrasion,”kupitiliza mswaki kunaweza kusababisha nyeti meno na fizi kupungua. Nguvu kupiga mswaki inaweza kuvaa enamel kwenye meno pamoja na uharibifu na kurudisha nyuma ufizi, kufichua eneo hili la mizizi nyeti.

Pia swali ni kwamba, ni kupiga mswaki mara 3 kwa siku kupita kiasi?

Kusafisha meno yako tatu mara kwa siku , au baada ya kila mlo, huenda haitadhuru meno yako . Hata hivyo, kupiga mswaki pia ngumu au pia mara tu baada ya kula vyakula vyenye tindikali. Ingawa inaweza kujisikia kama uko kina- kusafisha meno yako na kupiga mswaki kwa nguvu, inaweza kweli kuchakaa jino lako enamel na kuwasha yako ufizi.

Ni njia gani ya asili ya kupiga mswaki meno yako?

Njia 7 Rahisi za Kukausha Meno Yako Nyumbani

  • Jaribu Kuvuta Mafuta. Kuvuta mafuta ni dawa ya jadi ya Wahindi iliyokusudiwa kuboresha usafi wa kinywa na kuondoa sumu kutoka kwa mtu.
  • Mswaki Kwa Baking Soda.
  • Tumia hidrojeni hidrojeni.
  • Tumia siki ya apple cider.
  • Tumia Matunda na Mboga.
  • Zuia Madoa ya Jino kabla hayajatokea.
  • Usidharau Thamani ya Kupiga Mswaki na Kupiga Floss.

Ilipendekeza: