Orodha ya maudhui:
Video: Je! Unapiga mswaki na mswaki wa umeme?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Baadhi zinaweza kuchajiwa brashi ya meno ya umeme nguvu zaidi. Ili kutumia rechargeable mswaki wa umeme , weka tu dawa ya meno kwenye brashi kichwa na ushikilie brashi kwa pembe ya digrii 45, kama vile ungefanya mwongozo mswaki . Kisha washa chaji umeme na hoja brashi kutoka jino hadi jino.
Vivyo hivyo, inaulizwa, unapaswa kupiga mswaki na mswaki wa umeme?
Vidokezo 10 vya bora kupiga mswaki Miswaki ya umeme inaweza ondoa hadi alama 100% zaidi kutoka kwa fizi kuliko mwongozo wa kawaida mswaki . Kusafisha upole na shinikizo kidogo ambazo Unafanya sio kuharibu ufizi wako. Mswaki na bristles laini ondoa plaque vizuri na ni tothegums mpole.
Pili, unatumia dawa ya meno na mswaki wa umeme? Fluoridi dawa ya meno inapendekezwa sana isipokuwa daktari wa meno anasema vinginevyo kwa kuwa inaweza kusaidia kuweka meno yako yenye afya na nguvu zaidi. Ingawa wewe unaweza pia tumia mara kwa mara mswaki na fluoride yako dawa ya meno , an mswaki wa umeme inatoa matokeo bora.
Katika suala hili, unapaswa kusaga meno yako kwa muda gani na mswaki wa umeme?
dakika mbili
Unawezaje kuweka dawa ya meno kwenye mswaki wa umeme?
Dawa ya meno inashikamana na bristles
- Tuliza bristles. Kwa ujumla, chini ya maji ya bomba - mimina maji ya chupa kidogo.
- Tumia dab (1/4 au chini ya urefu wa bristles) ya dawa ya meno.
- Washa brashi baada ya kuweka kichwa kinywani mwangu, na ufunge midomo yangu kuzunguka kichwa.
Ilipendekeza:
Je! Unaweza kuvuta misuli wakati unapiga chafya?
Shida ya misuli, wakati mwingine pia huitwa "misuli ya kuvutwa," ni kunyoosha au machozi katika pumbao. Kupiga chafya kunaweza pia kuweka shinikizo kwenye misuli nyuma yako na kusababisha maumivu ya maumivu. Katika visa vingine, kupiga chafya kwa nguvu kunaweza kusababisha shida ya pumbao
Inamaanisha nini ikiwa mguu wako wa kushoto unapiga?
Kuchochea kunaweza kutokea baada ya shughuli za mwili kwa sababu asidi ya lactic inakusanya katika misuli inayotumiwa kwa zoezi la mazoezi ya mwili. Mara nyingi huathiri mikono, miguu, na kurudi nyuma. Kutetemeka kwa misuli kunakosababishwa na mafadhaiko na wasiwasi mara nyingi huitwa "kupe wa neva." Wanaweza kuathiri misuli yoyote mwilini
Je, unapiga kelele vipi zaidi na kwa nguvu zaidi?
Hatua Unapopumua, jaribu kupumua kutoka tumboni, sio kwa kifua chako. Piga kelele kwa sauti ya juu. Jaribu kuzuia kurudisha kichwa chako kufanya hivyo. Usitumie ncha hii inayofuata kama chaguo la kwanza. Usiogope kuendelea. Jaribu kuepuka kushtuka. Usiache kupiga kelele
Je, unapiga reflex yako ya biceps wapi?
Reflex ya biceps imetolewa kwa kuweka kidole chako juu ya tendon ya biceps na kupiga kidole gumba na nyundo ya Reflex na kutazama harakati za mkono. Rudia na kulinganisha na mkono mwingine
Je! Unaweza loweka mswaki wa umeme?
Kwanza, Johnson anapendekeza kuloweka kichwa cha mswaki kwa dakika 30 kwenye sanitizer hii ya DIY: “Changanya nusu kikombe cha maji, vijiko viwili vya siki nyeupe na vijiko viwili vya soda ya kuoka kwenye bakuli kubwa (hakikisha ni kubwa vya kutosha kutosheleza kibubujiko ambacho matokeo ya kuchanganya siki na soda ya kuoka). "