Orodha ya maudhui:

Je! Unaelezeaje mgongo wako?
Je! Unaelezeaje mgongo wako?

Video: Je! Unaelezeaje mgongo wako?

Video: Je! Unaelezeaje mgongo wako?
Video: JESUS (Swahili: Tanzania) 🎬 (CC) 2024, Julai
Anonim

Mgongo (au mgongo) hukimbia kutoka ya msingi wa ya fuvu kwa ya pelvis. Inatumika kama a nguzo ya kuunga mkono ya uzito wa mwili na kulinda uti wa mgongo kamba. Kuna curves tatu za asili ndani uti wa mgongo ambayo huipa umbo la "S" inapotazamwa kutoka ya upande.

Swali pia ni je, mgongo wako unaonekanaje?

The uti wa mgongo curves Mgongo wako ina mikondo ya asili ambayo huunda umbo la S. Ikitazamwa kutoka upande, miiba ya seviksi na ya kiuno ina mkunjo, au mkunjo kidogo wa ndani, na kifua. mgongo ina kyphotic, au mkunjo laini wa nje.

Vile vile, mgongo wako unadhibiti nini? Inatoa yako muundo wa mwili na msaada. Inakuruhusu kuzunguka kwa uhuru na kuinama kwa kubadilika. The mgongo pia imeundwa kulinda uti wa mgongo wako kamba. The uti wa mgongo kamba ni safu ya mishipa inayounganisha yako ubongo na wengine yako mwili, kuruhusu wewe kudhibiti yako harakati.

Baadaye, mtu anaweza pia kuuliza, unaelezeaje maumivu ya mgongo wa chini?

Maumivu ya chini ya mgongo : Maumivu ndani ya chini nyuma eneo ambalo linaweza kuhusishwa na shida na lumbar mgongo, diski kati ya vertebrae, mishipa karibu na mgongo na diski, uti wa mgongo na mishipa, misuli ya mgongo wa chini , viungo vya ndani vya pelvis na tumbo, au ngozi inayofunika lumbar eneo.

Unaelezeaje maumivu?

Aina za maumivu ya kawaida ni:

  1. Maumivu makali ya kuchoma.
  2. Joto kali au hisia inayowaka.
  3. Baridi kali.
  4. Kupiga, "kuvimba," tishu zilizowaka.
  5. Usikivu wa kuwasiliana / kugusa.
  6. Kuwasha.
  7. Ganzi, kuuma, pini na sindano.

Ilipendekeza: