Orodha ya maudhui:
Video: Unaangaliaje viwango vya kalsiamu mwilini mwako?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Yako daktari kawaida kuagiza jumla kalsiamu mtihani wa damu kama sehemu ya jopo la kimetaboliki la kawaida wakati wa uchunguzi wa jumla wa mwili. Ikiwa una dalili ya juu au chini viwango vya kalsiamu , yako daktari anaweza kuagiza a kalsiamu mtihani wa damu.
Pia swali ni, kiwango cha kawaida cha kalsiamu ya damu ni nini?
Kalsiamu ya kawaida ya damu matokeo kwa watu wazima ni: Jumla kalsiamu ya damu : miligramu 8.5 hadi 10.3 kwa desilita (mg/dL) Ioni kalsiamu : 4.4 hadi 5.4 mg/dl.
unawezaje kupunguza kiwango chako cha kalsiamu? Hii ni pamoja na:
- Kunywa maji mengi. Kukaa unyevu kunaweza kupunguza viwango vya kalsiamu ya damu, na inaweza kusaidia kuzuia mawe ya figo.
- Kuacha kuvuta sigara. Uvutaji sigara unaweza kuongeza upotevu wa mifupa.
- Mazoezi na mafunzo ya nguvu. Hii inakuza nguvu ya mfupa na afya.
- Kufuatia miongozo ya dawa na virutubisho.
Mbali na hilo, ni dalili gani za viwango vya juu vya kalsiamu katika damu?
Dalili
- Kiu kupita kiasi na kukojoa mara kwa mara. Kalsiamu nyingi inamaanisha kuwa figo lazima zifanye kazi kwa bidii.
- Maumivu ya tumbo na shida za kumengenya.
- Maumivu ya mifupa na udhaifu wa misuli.
- Kuchanganyikiwa, uchovu, na uchovu.
- Wasiwasi na unyogovu.
- Shinikizo la damu na midundo isiyo ya kawaida ya moyo.
Jinsi ya kupima upungufu wa kalsiamu?
Ikiwa daktari wako anashuku upungufu wa kalsiamu , watachukua sampuli ya damu kwenda angalia damu yako kalsiamu kiwango. Daktari wako atafanya kipimo jumla yako kalsiamu kiwango, kiwango cha albumin yako, na ionized yako au "bure" kalsiamu kiwango. Albamu ni protini inayofunga kwa kalsiamu na husafirisha kupitia damu.
Ilipendekeza:
Viwango vya kalsiamu vinahifadhiwaje katika damu na mfupa?
Kutolewa kwa kalsiamu kutoka mfupa kunasimamiwa na homoni ya parathyroid. Calcitriol inasimamia kiwango cha kalsiamu na fosforasi katika damu na inasaidia kudumisha mfumo mzuri wa mifupa. Resorption ya mifupa na osteoclasts hutoa kalsiamu ndani ya damu, ambayo husaidia kudhibiti homeostasis ya kalsiamu
Je! Hypothyroidism inaathirije viwango vya kalsiamu?
Wakati kiwango cha kalsiamu kiko juu katika mfumo wa damu, tezi hutoa tezi ya calcitonin. Calcitonin hupunguza shughuli za osteoclasts zinazopatikana kwenye mfupa. Hii hupunguza viwango vya kalsiamu ya damu. Wakati kiwango cha kalsiamu kinapungua, hii huchochea tezi ya parathyroid kutolewa kwa homoni ya parathyroid
Je! Mwili unadhibitije viwango vya kalsiamu kwenye mifupa na damu calcitonin?
Calcitonin inahusika katika kusaidia kudhibiti viwango vya kalsiamu na phosphate katika damu, ikipinga hatua ya homoni ya parathyroid. Calcitonin inapunguza viwango vya kalsiamu katika damu kwa njia mbili kuu: Inazuia shughuli za osteoclasts, ambazo ni seli zinazohusika na kuvunja mfupa
Viwango vya kalsiamu vimewekwaje mwilini?
Viwango vya kalsiamu ya damu vinasimamiwa na homoni ya parathyroid (PTH), ambayo hutengenezwa na tezi za parathyroid. PTH hutolewa kwa kujibu viwango vya chini vya kalsiamu ya damu. Katika mifupa, PTH huchochea osteoclasts, ambazo ni seli zinazosababisha mfupa kufyonzwa tena, ikitoa kalsiamu kutoka kwa mfupa hadi kwenye damu
Je! Virutubisho vya kalsiamu huathiri vizuia vizuizi vya kalsiamu?
Hakuna ushahidi kwamba virutubisho vya kalsiamu ya mdomo huingilia vizuizi vya njia ya kalsiamu. Ili kuwa salama, angalia shinikizo la damu mara kwa mara ikiwa unachukua vizuizi vya njia ya kalsiamu na virutubisho vya kalsiamu kwa wakati mmoja