Orodha ya maudhui:
Video: Mfupa wa mkono wa juu ni upi?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
The humerus ni mfupa pekee wa mkono wa juu. Ni mfupa mrefu na mkubwa unaotokana na scapula ya bega kwa ulna na eneo ya mkono wa chini.
Kwa namna hii, mkono wa juu unaitwaje?
The mkono sahihi (brachium), wakati mwingine inaitwa ya mkono wa juu , mkoa kati ya bega na kiwiko, linajumuisha humerus na kiwiko cha kiwiko mwisho wake wa mbali.
humerus ni mfupa wa aina gani? The humerus ni ndefu mfupa katika mkono wa juu. Iko kati ya kiwiko cha mkono na bega. Kwenye kiwiko, inaunganisha haswa na ulna, kama radial ya mkono mfupa inaunganisha na mkono. Kwenye bega, the humerus inaunganisha na sura ya mwili kupitia glenoid fossa ya scapula.
Mtu anaweza pia kuuliza, jaribio la mfupa wa mkono wa juu linaitwaje?
Jina makala ya mifupa ya humerus.
Je! Unatibuje maumivu ya misuli ya mkono wa juu?
Kujitunza
- Pumzika. Pumzika kutoka kwa shughuli zako za kawaida.
- Barafu. Weka pakiti ya barafu au begi la mbaazi zilizohifadhiwa kwenye eneo lenye kidonda kwa dakika 15 hadi 20 mara tatu kwa siku.
- Ukandamizaji. Tumia bandeji ya kubana ili kupunguza uvimbe.
- Mwinuko. Ikiwezekana, inua mkono wako kusaidia kupunguza uvimbe.
Ilipendekeza:
Je! Ni mfupa upi ulio mkubwa kuliko mifupa ya tarsal?
calcaneus Baadaye, mtu anaweza pia kuuliza, jina la mfupa mkubwa zaidi wa tarsal ni nini? kalini Kwa kuongezea, mifupa 7 ya tarsal ni nini? Mifupa ya tarsal ni 7 kwa idadi. Wanaitwa kalini , talus , cuboid , navicular , na ya kati, ya kati, na ya baadaye cuneiforms .
Kwa nini mkono wangu unaumia kutoka kwenye mkono wangu hadi kwenye kiwiko?
Tendinitis / Tendinopathy / uharibifu wa Tendon: Tendon unganisha misuli kwenye mkono wako wa mikono na mifupa kwenye mkono wako na kiwiko. Kuumia kwa tendon na uchochezi husababisha maumivu ya mkono karibu na kiwiko chako au viungo vya mkono, ambapo tendon inaambatanisha na mfupa. Hali hizi pia zinaweza kusababisha uvimbe, kupungua kwa harakati na udhaifu
Ni mara ngapi unapaswa kuvaa mkono wa kupumzika wa mkono?
Unapaswa kuvaa kipande chako cha kupumzika: mara moja au mara kwa mara wakati wa mchana wakati wa kupumzika. wakati wa kupasuka au wakati una viungo vyenye uchungu. kama unavyoshauriwa na mtaalamu wako
Je! Ni misuli gani ya bega na mguu wa juu inasonga mkono na mkono?
Misuli inayosonga bega na mkono ni pamoja na trapezius na serratus mbele. Pectoralis kuu, latissimus dorsi, deltoid, na misuli ya cuff ya rotator huunganisha kwenye humerus na kusonga mkono. Misuli 20 au zaidi ambayo husababisha harakati nyingi za mkono, mkono, na vidole iko kando ya mkono
Je! Mfupa wa humerus ni upi?
Humerus. Humerus ni mfupa mrefu katika mkono wa juu. Iko kati ya kiwiko cha mkono na bega. Kwenye kiwiko, huunganishwa hasa na ulna, kwani mfupa wa radial wa mkono unaunganishwa na kifundo cha mkono