Je! Ni sifa gani 3 za ugumu wa kisaikolojia?
Je! Ni sifa gani 3 za ugumu wa kisaikolojia?

Video: Je! Ni sifa gani 3 za ugumu wa kisaikolojia?

Video: Je! Ni sifa gani 3 za ugumu wa kisaikolojia?
Video: poda za baby Johnsons KAMA UNATUMIA PODA HIZI UPO HATARINI ACHA BBC SWAHILI 2024, Julai
Anonim

Kuna sifa tatu ambazo hufanya ugumu: changamoto , kudhibiti , na kujitolea . Changamoto maana yake ni kuona matatizo au mifadhaiko kama changamoto na fursa. Watu walio na tabia hii wanakubali mabadiliko kama sehemu ya maisha na hawatarajii maisha kuwa rahisi.

Ukizingatia hili, ni zipi C tatu za ugumu wa kisaikolojia?

Kulingana na Maddi watu waliofanya vyema zaidi walionyesha tatu vipengele muhimu vya ugumu wa kisaikolojia . Inajulikana kama 3 C's ya ugumu , ni changamoto, udhibiti, na kujitolea.

Vivyo hivyo, ni sifa gani za utu shupavu? Ugumu Inafikiriwa kama tabia ya utu ambayo inajumuisha sifa tatu za sehemu (kujitolea, changamoto na kudhibiti ), na hufanya kama rasilimali ya kupinga kupunguza athari mbaya za hafla za kusumbua za maisha (Kobasa, 1979).

Hapa, ugumu wa kisaikolojia unamaanisha nini?

Ugumu . Ugumu , ndani kisaikolojia maneno, inahusu mchanganyiko wa sifa za utu zinazoruhusu mtu kuhimili kimwili na kisaikolojia mkazo bila kuendeleza ugonjwa wa kimwili.

Je! Ni vitu vipi muhimu vya ugumu?

Inajumuisha mitazamo mitatu - C tatu: kujitolea, udhibiti, na changamoto. Watu walio juu ugumu 'wana uwezekano mkubwa wa kuweka mikazo ya maisha katika mtazamo na huwa na maoni kuwa hayatishii na ni changamoto zaidi na kama fursa za maendeleo ya kibinafsi.

Ilipendekeza: