Orodha ya maudhui:
Video: Mpangilio wa mfupa ni nini?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Mpangilio inahusu jinsi kichwa, mabega, mgongo, viuno, magoti na vifundoni vinahusiana na kujipanga. Sahihi mpangilio ya mwili huweka msongo mdogo kwenye mgongo na husaidia kuwa na mkao mzuri. Ili kuweka sahihi mpangilio , epuka nafasi au harakati zifuatazo: Kuwa na mkao ulioporomoka, wa mbele-mbele.
Pia swali ni, je! Unajuaje ikiwa mwili wako uko nje ya mpangilio?
Ishara zinazowezekana kuwa mgongo wako haujalingana ni pamoja na:
- maumivu ya kichwa sugu.
- maumivu ya chini ya mgongo.
- maumivu ya shingo.
- maumivu ya goti.
- maumivu ya nyonga.
- magonjwa ya mara kwa mara.
- uchovu kupita kiasi.
- kufa ganzi au kuchochea mikono au miguu.
Mtu anaweza pia kuuliza, unajuaje ikiwa makalio yako hayako sawa? Dalili zingine ambazo watu hupata kutoka kwa makalio yao kuwa nje ya usawa ni:
- Maumivu ya nyonga.
- Sciatica.
- Maumivu ya chini ya mgongo.
- Maumivu ya mgongo ya juu.
- Maumivu ya Goti.
- Mguu / kifundo cha mguu Maumivu.
- Misuli iliyokakamaa / ngumu mara nyingi upande mmoja nyuma ya miguu, eneo la kinena, au matako.
Pia Jua, unawezaje kurekebisha mwili wako?
Jinsi Ya Kufanya
- Kaa sawa sakafuni na mgongo wako ukiungwa mkono mbele ya kitanda chako, kiti, au ukuta.
- Vuta miguu yako mbele yako na ulete nyayo za miguu yako pamoja.
- Wacha magoti yako yaanguke nje, na kuunda umbo la almasi na miguu yako.
- Shikilia angalau dakika 5 ili kuruhusu makalio yako kufunguka.
Ni nini hufanyika wakati mwili wako uko nje ya mpangilio?
Una maumivu ya kichwa, mgongo, vidonda au matangazo laini kwenye misuli au viungo. Hizi ni za kawaida ishara ya subluxation (mifupa nje ya mpangilio Una hisia za kusumbua na mvutano mara kwa mara haswa kwenye misuli na viungo. Misuli na viungo vinaathiriwa na subluxation.
Ilipendekeza:
Je! Ni tofauti gani kati ya ossification ya mfupa na urekebishaji wa mfupa?
Maendeleo ya Mifupa Mfupa wa Lamellar basi hurekebishwa mara kwa mara na osteoclasts na osteoblasts. Kuna njia mbili tofauti ambazo mfupa hutengenezwa kutoka kwa tishu za mesenchymal: Ossification ya Endochondral ni mchakato ambao cartilage inabadilishwa hatua kwa hatua na mfupa kwenye sahani za ukuaji wa epiphyseal
Ni nini kinachounganisha mfupa wa zygomatic na mfupa wa muda?
Matamshi. Ufafanuzi mkubwa wa mfupa wa muda ni pamoja na mandible (yaani mfupa wa taya) kuunda kiungo cha temporomandibular ambacho kimefunikwa kwa undani hapa. Mchakato wa zygomatic wa mfupa wa muda pia hujitokeza na mfupa wa zygomatic kuunda upinde wa zygomatic (yaani cheekbones)
Neno gani linamaanisha seli za mfupa zilizokomaa ambazo hudumisha na kuunda tishu za mfupa?
Osteocytes. seli za mfupa zilizokomaa, kudumisha tishu mfupa
Je! Unafikiria kwanini mfupa wa spongy unaruhusu kubadilika zaidi kuliko mfupa wa kompakt?
Cancellous bone inaundwa na spongy, porous, tishu mfupa ambayo imejaa uboho nyekundu na ni muhimu sana kwa ajili ya kuzalisha seli za damu. Mfupa wa Spongy ni laini na dhaifu kuliko mfupa wa kompakt, lakini pia ni rahisi kubadilika
Ni mpangilio gani wa kawaida wa dirisha la mfupa?
Ili kutazama mfupa, kiwango cha dirisha kimewekwa karibu 250 HU na upana wa dirisha pana (1000 HU). Kwa miundo ya tishu laini, kiwango cha 50 HU na upana wa 250 HU huchaguliwa. Kwa miundo iliyojaa hewa (kwa mfano mapafu) kiwango &min; 600 HU na upana 1000 HU hutumiwa