Orodha ya maudhui:
- Hapa kuna mabadiliko 10 ya maisha unayoweza kufanya kupunguza shinikizo la damu na kuiweka chini
- Sababu halisi za shinikizo la damu hazijulikani, lakini vitu kadhaa vinaweza kuchukua jukumu, pamoja na:
Video: Matibabu ya shinikizo la damu ni nini?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Matibabu ya Matibabu ya Shinikizo la damu kwa shinikizo la damu huja katika aina nyingi, kutoka kwa mabadiliko ya mtindo wa maisha hadi dawa. Vizuizi vya ACE Vizuizi vya Angiotensin kubadilisha enzyme (ACE) viko juu shinikizo la damu dawa ambazo hupanua au kupanua mishipa yako ya damu ili kuboresha kiwango cha damu pampu za moyo wako na kushuka shinikizo la damu.
Kuweka mtazamo huu, ni nini matibabu ya kwanza ya shinikizo la damu?
Awali kwanza - mstari tiba ya hatua ya 1 shinikizo la damu inajumuisha diuretics ya thiazide, CCBs, na vizuizi vya ACE au ARB. Mbili kwanza - mstari dawa za madarasa tofauti zinapendekezwa na hatua ya 2 shinikizo la damu na wastani wa BP ya 20/10 mm Hg juu ya lengo la BP.
Kwa kuongezea, ni nini matibabu bora ya shinikizo la damu? Vizuizi vya njia za kalsiamu. Dawa hizi - ikiwa ni pamoja na amlodipine (Norvasc), diltiazem (Cardizem, Tiazac, wengine) na wengine - kusaidia kupumzika misuli ya mishipa yako ya damu. Baadhi hupunguza mapigo ya moyo wako. Vizuizi vya njia ya kalsiamu vinaweza kufanya kazi bora kwa wazee na watu wa urithi wa Kiafrika kuliko vizuizi vya ACE pekee.
Vivyo hivyo, inaulizwa, ni njia gani 3 za kutibu shinikizo la damu?
Hapa kuna mabadiliko 10 ya maisha unayoweza kufanya kupunguza shinikizo la damu na kuiweka chini
- Punguza paundi za ziada na angalia kiuno chako.
- Fanya mazoezi mara kwa mara.
- Kula lishe bora.
- Punguza sodiamu katika lishe yako.
- Punguza kiasi cha pombe unachokunywa.
- Acha kuvuta sigara.
- Punguza kafeini.
- Punguza msongo wako.
Ni nini husababisha shinikizo la damu?
Sababu halisi za shinikizo la damu hazijulikani, lakini vitu kadhaa vinaweza kuchukua jukumu, pamoja na:
- Kuvuta sigara.
- Kuwa mzito au mnene.
- Ukosefu wa shughuli za mwili.
- Chumvi nyingi katika lishe.
- Unywaji wa pombe kupita kiasi (zaidi ya vinywaji 1 hadi 2 kwa siku)
- Dhiki.
- Uzee.
- Maumbile.
Ilipendekeza:
Je! Ni tofauti gani kati ya shinikizo la damu na shinikizo la damu?
Shinikizo la damu la systolic chini ya milimita 90 ya zebaki (mm Hg) au diastoli ya chini ya 60 mm Hg kwa ujumla huchukuliwa kama hypotension. Hypotension ni kinyume cha shinikizo la damu, ambayo ni shinikizo la damu. Inaeleweka vizuri kama hali ya kisaikolojia badala ya ugonjwa
Je! Ni katika mishipa gani ya damu shinikizo la damu ni chemsha bongo ya chini kabisa?
T / F - Shinikizo la damu kwenye capillaries ni chini kuliko arterioles
Je! Damu ya pua ni ishara ya shinikizo la damu wakati wa ujauzito?
Kutokwa na damu puani ni kawaida sana wakati wa ujauzito kwa sababu ya mabadiliko ya homoni. Wanaweza kutisha, lakini hakuna cha kuwa na wasiwasi kwa muda mrefu usipopoteza damu nyingi, na mara nyingi wanaweza kutibiwa nyumbani. Wakati wa ujauzito, unaweza pia kupata kwamba pua yako inaziba zaidi kuliko kawaida
Je! Ni chombo gani cha damu kilicho chini ya shinikizo kubwa la damu?
Shinikizo la damu linaweza kufafanuliwa kuwa shinikizo la damu kwenye kuta za mishipa inapozunguka mwilini. Shinikizo la damu ni kubwa zaidi kwani huacha moyo kupitia aota na hupungua polepole inapoingia kwenye mishipa ndogo na ndogo ya damu (mishipa, arterioles, na capillaries)
Shinikizo la damu huongezeka na upotezaji wa damu?
Kwa ujumla, upotezaji wa damu wa <15% ya jumla ya ujazo wa damu husababisha kuongezeka kidogo tu kwa kiwango cha moyo na hakuna mabadiliko makubwa katika shinikizo la damu. Wakati upotezaji wa damu ni 15 hadi 40%, inamaanisha shinikizo za ateri na mapigo huanguka, na kiwango cha moyo huongezeka, na ukubwa wa mabadiliko haya yanahusiana na ni damu ngapi imepotea