Orodha ya maudhui:

Je! Sulfuri ya feri na gluconate ya feri ni sawa?
Je! Sulfuri ya feri na gluconate ya feri ni sawa?

Video: Je! Sulfuri ya feri na gluconate ya feri ni sawa?

Video: Je! Sulfuri ya feri na gluconate ya feri ni sawa?
Video: NI KWA NINI ALLAH S.W.T NI KAFIRI? #1 2024, Juni
Anonim

sulfuri ya feri . Sulphate ya feri ni fomu ya chuma ambayo ni bora kufyonzwa na mwili. Kama ilivyoelezwa hapo juu, 325 mg ya sulfuri ya feri ina 65 mg tu ya msingi chuma . Kwa mfano, 240 mg ya feri ya gluconate ina 27 mg tu ya msingi chuma , wakati 325 mg ya fumarate yenye feri ina 106 mg ya msingi chuma.

Kwa kuzingatia hii, je! Sulfate ya feri ni bora kuliko gluconate ya feri?

Madai yanafanywa kuwa mengine chuma chumvi (kwa mfano, feri ya gluconate ) huingizwa bora kuliko sulfate yenye feri na kuwa na maradhi kidogo. Kwa ujumla, sumu ni sawa na kiasi cha chuma inapatikana kwa kunyonya.

Pili, ni kiasi gani cha gluconate yenye feri napaswa kuchukua kwa upungufu wa damu? Kama gluconate yenye feri inatumiwa kutibu upungufu wa damu , kawaida hupewa mara mbili au tatu kila siku. Mara mbili kwa siku: hii inapaswa kuwa mara moja asubuhi na mara moja jioni. Kwa hakika, nyakati hizi ni saa 10-12 tofauti, kwa mfano muda fulani kati ya 7 na 8 asubuhi, na kati ya 7 na 8 jioni.

Baadaye, mtu anaweza pia kuuliza, ni aina gani ya chuma inayofyonzwa vizuri?

Chumvi za feri (feri ya fumarate, sulfuri ya feri, na glukosi ya feri) ndio chuma bora kufyonzwa virutubisho na mara nyingi huzingatiwa kama kiwango ikilinganishwa na zingine chuma chumvi.

Je, ni madhara gani ya gluconate yenye feri?

Madhara ya kawaida yanaweza kujumuisha:

  • kuvimbiwa, kuhara;
  • kichefuchefu, kutapika, maumivu ya tumbo;
  • kupoteza hamu ya kula;
  • viti vya rangi ya kijani; au.
  • kudhoofisha meno kwa muda.

Ilipendekeza: