Je! Ni salama kuchukua astragalus kila siku?
Je! Ni salama kuchukua astragalus kila siku?

Video: Je! Ni salama kuchukua astragalus kila siku?

Video: Je! Ni salama kuchukua astragalus kila siku?
Video: UKIONA DALILI HIZI 9 WIKI 2 BAADA YA KUJAMIIANA KAPIME UKIMWI HARAKA HUENDA UMEAMBUKIZWA 2024, Julai
Anonim

Astragalus inaweza kuboresha kinga yako ya mwili na dalili za uchovu sugu na mzio wa msimu. Inaweza pia kusaidia watu wenye hali fulani ya moyo, ugonjwa wa figo na ugonjwa wa kisukari wa aina ya pili. Ingawa hakuna pendekezo la kipimo lililopo, hadi gramu 60 kila siku kwa hadi miezi minne inaonekana kuwa salama kwa watu wengi.

Kwa njia hii, napaswa kuchukua astragalus mara ngapi?

Kipimo kilichopendekezwa kwa astragalus inategemea inatumika kwa ajili gani. Kwa rhinitis ya mzio (hayfever), inashauriwa kuchukua miligramu mia moja sitini ya maalum astragalus dondoo la mizizi sanifu kwa vyenye polysaccharides asilimia arobaini kila siku kwa tatu kwa wiki sita.

astragalus hufanya nini kwa mwili? Astragalus huchukuliwa kwa mdomo kwa homa ya kawaida, maambukizo ya njia ya kupumua, mzio wa msimu, homa ya nguruwe, fibromyalgia, upungufu wa damu, VVU / UKIMWI, na kuimarisha na kudhibiti mfumo wa kinga. Inatumika pia kwa ugonjwa sugu wa uchovu (CFS), ugonjwa wa figo, ugonjwa wa sukari na shinikizo la damu.

Swali pia ni, je, astragalus ina madhara?

Astragalus inachukuliwa kuwa salama kwa watu wazima wengi. Ripoti ya kawaida madhara ni kuhara na njia nyingine ya utumbo athari . Hata hivyo, inaweza kuathiri viwango vya sukari ya damu na shinikizo la damu na kuwa hatari kwa watu walio na matatizo fulani ya afya, kama vile matatizo ya damu, kisukari, au shinikizo la damu.

Nani hapaswi kuchukua astragalus?

Wanawake wajawazito au wauguzi haipaswi kutumia astragalus mzizi. Ikiwa una ugonjwa wa mfumo wa kinga kama vile ugonjwa wa sclerosis, lupus (lupus erythematosus, SLE), ugonjwa wa damu, au hali nyingine inayojulikana kama "ugonjwa wa kinga ya mwili," wewe haipaswi kutumia astragalus mzizi.

Ilipendekeza: