Orodha ya maudhui:

Je! Ni lishe gani inahitajika kwa uponyaji wa jeraha?
Je! Ni lishe gani inahitajika kwa uponyaji wa jeraha?

Video: Je! Ni lishe gani inahitajika kwa uponyaji wa jeraha?

Video: Je! Ni lishe gani inahitajika kwa uponyaji wa jeraha?
Video: ПОЛТЕРГЕЙСТ 5 УРОВНЯ СНОВА НЕ ДАЕТ ПОКОЯ, ЖУТКАЯ АКТИВНОСТЬ / LEVEL 5 POLTERGEIST, CREEPY ACTIVITY 2024, Julai
Anonim

Hapa kuna virutubisho vitano ambavyo ni muhimu kwa uponyaji wa jeraha:

  • Protini . Protini ni muhimu wakati wa mchakato wa uponyaji wa jeraha kwa sababu inasaidia mwili kurekebisha tishu zilizoharibiwa.
  • Vitamini C.
  • Zinc .
  • Wanga.
  • Vitamini A.

Pia aliuliza, ni nini kinachohitajika kwa uponyaji wa jeraha?

Kula vizuri wakati wa uponyaji wa jeraha inakusaidia ponya haraka na kupambana na maambukizo. Wakati wa uponyaji mwili wako unahitaji kalori zaidi, protini, umajimaji, vitamini A, vitamini C, na zinki. Chanzo bora cha virutubisho hivi ni chakula. Ikiwa hautumii chakula cha kutosha cha afya, unaweza kuhitaji kuchukua ziada.

Mbali na hapo juu, kwa nini lishe ni muhimu katika uponyaji wa jeraha? Macronutrients katika Uponyaji wa Jeraha . Wanga, mafuta, protini, na maji. Kwa ujumla, lishe ndani uponyaji wa jeraha lazima itoe msaada wa kutosha kwa kuongezeka kwa mahitaji ya nishati wakati wa uponyaji wa jeraha mchakato.

Vivyo hivyo, ni vitamini gani husaidia kuponya majeraha?

The vitamini na madini ambayo hucheza majukumu ambayo kawaida huhusishwa nayo uponyaji wa jeraha ni pamoja na vitamini A, vitamini C, zinki, shaba, na chuma. Jedwali la 1 linaonyesha virutubishi vikubwa na vidogo ambavyo hufikiriwa kuwa muhimu kwao uponyaji wa jeraha.

Unahitaji protini ngapi kwa uponyaji wa jeraha?

Kuzuia mchakato huu ni muhimu kwa sababu hasara ya LBM itazuia uponyaji wa jeraha . Utafiti juu ya protini mahitaji ya huduma ya jeraha wagonjwa ni mdogo, lakini NPUAP inapendekeza 1.25-1.5 g ya protini kwa kilo ya uzito wa mwili kwa siku. Ili kukidhi mahitaji hayo, wagonjwa wengine watahitaji zaidi protini vyakula kuliko ilivyo ilipendekeza na USDA.

Ilipendekeza: