Unawekaje ulimi wako juu ya paa la kinywa chako?
Unawekaje ulimi wako juu ya paa la kinywa chako?

Video: Unawekaje ulimi wako juu ya paa la kinywa chako?

Video: Unawekaje ulimi wako juu ya paa la kinywa chako?
Video: Jinsi ya kupima ugonjwa wa shinikizo la damu 2024, Julai
Anonim

Weka ncha ya ulimi wako dhidi ya kaakaa kali, kwenye paa la mdomo wako hapo juu tu yako meno ya juu. Kutumia kuvuta, vuta iliyobaki ya ulimi wako gorofa dhidi ya paa la kinywa chako . Ruhusu kinywa chako kufunga. Shikilia hapo, ukipumua kawaida (ikiwezekana).

Kuzingatia hili, je! Ulimi wako unapaswa kukaa juu ya dari ya kinywa chako?

Sahihi ulimi nafasi ni pale ambapo ulimi unakaa juu ya kinywa , ameketi karibu 1/2 inch nyuma ya meno ya mbele. Yako nzima ulimi (pamoja na nyuma) inapaswa kushinikiza dhidi ya paa la kinywa , yako midomo inapaswa kufungwa na yako meno lazima pumzika mbali kidogo.

Kando ya hapo juu, meno yako yanapaswa kugusa wakati mdomo wako umefungwa? The meno lazima la kugusa milele - isipokuwa wakati wa kumeza. Sehemu ya nyama laini ya mdomo wa chini hukaa kidogo juu ya ncha ya mbele ya chini meno na ananyonywa kwa upole katika mkao uliotulia. Juu ya ulimi hutegemea paa ya mdomo sio meno . Huu ndio msimamo sahihi wa taya.

Katika suala hili, kwa nini ulimi wangu unashikamana na paa la kinywa changu?

Dalili za kavu mdomo ugonjwa wa mate ambayo huhisi nene au yenye masharti. mbaya, kavu ulimi . the ulimi kutunza fimbo dhidi ya paa ya kinywa . shida na kutafuna au kumeza (haswa vyakula kavu kama biskuti)

Kwa nini ulimi wangu unahisi kuwa mkubwa sana kwa mdomo wangu?

Ikiwa ulimi ni kubwa mno na ina dalili pande, hii kwa ujumla inaonyesha kwamba mwili wako umejaa sumu. The ulimi inaweza kuwa mwashiriaji wa sumu na wakati kuna viwango vya juu vya sumu mwilini ulimi itaanza kuvimba na kupanua na itasukuma pande za meno.

Ilipendekeza: