Orodha ya maudhui:

Ninaachaje kufanya maamuzi kulingana na hisia?
Ninaachaje kufanya maamuzi kulingana na hisia?

Video: Ninaachaje kufanya maamuzi kulingana na hisia?

Video: Ninaachaje kufanya maamuzi kulingana na hisia?
Video: Dawa za kuzuia uchochezi: "Aspirini", naproxen, ibuprofen, diclofenac, celecoxib na "Tylenol" 2024, Juni
Anonim

Usawa Kihisia na Mantiki

Kwa fanya uchaguzi wa usawa, tambua yako hisia . Zingatia jinsi unavyohisi na utambue jinsi hizo hisia inaweza kupotosha mawazo yako na kuathiri tabia yako. Kuongeza mantiki yako na kupunguza yako kihisia reactivity kwa kuorodhesha faida na hasara za mtu yeyote mgumu uamuzi.

Kwa njia hii, ninaachaje kufanya maamuzi ya kihemko?

Njia 6 za Kudhibiti hisia zako na Kufanya Maamuzi Bora

  1. Sayansi ya Uamuzi. Mwanasaikolojia mashuhuri Daniel Kahneman anaelezea kuwa kuna mifumo miwili kwenye ubongo ambayo inashirikiana wakati wowote tunataka kufanya uchaguzi.
  2. Pumzika na utathmini hali hiyo.
  3. Usitegemee utumbo wako kila wakati.
  4. Weka kwa maandishi.
  5. Punguza chaguzi zako.
  6. Uliza walio wengi.
  7. Epuka uchovu.

Pia, uamuzi wa kihemko unamaanisha nini? uamuzi wa kihemko -kutengeneza. Uamuzi -kufanya ni mchakato wa utambuzi ambapo matokeo ni chaguo kati ya njia mbadala. Mara nyingi tunakuwa na upendeleo tofauti kwa njia tunayopendelea, njia, tofauti kati ya kufikiria na hisia.

Kuzingatia hili, ni vipi hisia zinaweza kuathiri uamuzi?

Hisia zinaweza kusababisha sio tu asili ya uamuzi , lakini kasi unayoifanya. Hasira unaweza kuongoza kwa kukosa subira, na upele uamuzi - kutengeneza . Ingawa unajisikia kuogopa, yako maamuzi inaweza kufunikwa na kutokuwa na uhakika, na tahadhari, na inaweza kukuchukua muda mrefu kwa chagua.

Kwa nini hisia zinaweza kuwa vizuizi katika kufanya maamuzi sahihi?

Kali hisia zinaweza kusababisha upele maamuzi , ikiwa haujali. Hasira na aibu zinaweza kukufanya uwe hatari zaidi kwa chaguo hatari, malipo ya chini. Watafiti wanashuku wasiwasi mkubwa hisia kudhoofisha ujuzi wa kujidhibiti.

Ilipendekeza: