Orodha ya maudhui:

Kwa nini ninaogopa mashimo madogo?
Kwa nini ninaogopa mashimo madogo?

Video: Kwa nini ninaogopa mashimo madogo?

Video: Kwa nini ninaogopa mashimo madogo?
Video: Avi Loeb: Searching for Extraterrestrial Life, UAP / UFOs, Interstellar Objects, David Grusch & more 2024, Julai
Anonim

Trypophobia ni hali ambapo mtu hupata a hofu au chuki kwa nguzo za ndogo mashimo . Hali hiyo inadhaniwa kusababishwa wakati mtu aona muundo wa vikundi vidogo mashimo , kuleta dalili, kama vile hofu , karaha, na wasiwasi.

Kuweka hii kwa kuzingatia, ni nini husababisha hofu ya mashimo madogo?

Kulingana na moja ya nadharia maarufu, trypophobia ni jibu la mabadiliko kwa mambo ambayo yanahusishwa na magonjwa au hatari. Ngozi iliyo na ugonjwa, vimelea, na hali zingine za kuambukiza, kwa mfano, zinaweza kuwa na sifa kama hizo mashimo au matuta. Hii inaonyesha kwamba phobia hii ina msingi wa mabadiliko.

Kwa kuongezea, ugonjwa wa ngozi wa Trypophobia ni nini? Jaribu ujaribu ni hofu ya mifumo ya mashimo yaliyoshonwa, matuta, au vinundu. Jaribu ujaribu ina uhusiano maalum na ugonjwa wa ngozi kwa sababu ya athari zake kwa watu walio na ugonjwa wa ngozi , uhusiano wake na ugonjwa kuepuka tabia, na matumizi yake katika mtandao mwingi ugonjwa wa ngozi uwongo.

Katika suala hili, ninawezaje kushinda hofu yangu ya mashimo madogo?

Chaguzi zingine za matibabu ambazo zinaweza kukusaidia kudhibiti phobia yako ni pamoja na:

  1. tiba ya mazungumzo ya jumla na mshauri au daktari wa akili.
  2. dawa kama vile beta-blockers na sedatives kusaidia kupunguza wasiwasi na dalili za hofu.
  3. mbinu za kupumzika, kama vile kupumua kwa kina na yoga.
  4. mazoezi ya mwili na mazoezi ya kudhibiti wasiwasi.

Je! Trypophobia ni phobia halisi?

Jaribu ujaribu Haiwezi Kuwa Halisi Phobia , Kulingana na Wanasayansi. Ikiwa nguzo ya mashimo madogo hufanya tumbo lako ligeuke na ngozi yako itambae, hauko peke yako. Wewe ni mmoja wa karibu asilimia 16 ya watu ambao hupata kitu kinachoitwa trypophobia - hofu isiyo na sababu ya mashimo.

Ilipendekeza: