Je! Inahisije wakati dhambi zako zinatoka?
Je! Inahisije wakati dhambi zako zinatoka?

Video: Je! Inahisije wakati dhambi zako zinatoka?

Video: Je! Inahisije wakati dhambi zako zinatoka?
Video: Jinsi ya Kuimarisha Misuli ya Uume 2024, Juni
Anonim

Sinusiti (pia huitwa rhinosinusitis) huanza wakati hii mifereji ya maji mfumo unazuiliwa, kawaida kutoka kwa uvimbe kwa sababu ya uchochezi unaosababishwa na maambukizo au mzio. Hivi karibuni, yako kichwa huumiza, wewe kuhisi shinikizo la uso au maumivu, na vidonge vya kamasi nene yako pua.

Kwa njia hii, unajuaje wakati sinus yako inamwagika?

Utoaji mzito, uliobadilika rangi kutoka pua. Mifereji chini ya koo (mifereji ya maji baada ya kumalizika) Uzuiaji wa pua au msongamano, na kusababisha ugumu wa kupumua yako pua. Maumivu, upole na uvimbe kote yako macho, mashavu, pua au paji la uso.

Kando ya hapo juu, ni nini shinikizo huondoa dhambi? Njia tatu za kupunguza sinus maumivu na msongamano Kiunga karibu na daraja la pua yako na tundu la macho ndio eneo lililoathiriwa zaidi na msongamano wa pua. Tumia vidole gumba vyako ndani ya ndani hatua ya kila jicho, sambamba na upande wa pua. Bonyeza kwa sekunde 30 na utoe, rudia mpaka uhisi maumivu yatulie.

Ipasavyo, unawezaje kukimbia dhambi zako?

Compress ya joto na baridi. Mzunguko wa joto na baridi hukandamizwa dhambi zako inapaswa pia kusaidia. Kulala nyuma na a compress ya joto iliyopigwa kote yako pua, mashavu, na paji la uso kwa dakika tatu. Ondoa compress ya joto na ubadilishe na a compress baridi kwa sekunde 30.

Ni nini husababisha mifereji ya maji ya sinus?

Afya sinus toa kamasi ambayo huweka koo, pua, na njia za hewa zenye unyevu. Sababu ya kupindukia mifereji ya maji ya sinus ni pamoja na: mzio.

Sababu za kawaida za mifereji ya maji ya ziada ya sinus ni pamoja na:

  • maambukizo, pamoja na homa au homa.
  • mzio.
  • hewa kavu.
  • upungufu wa maji mwilini.
  • dawa, ambazo zinaweza kunyoosha kamasi.

Ilipendekeza: