Orodha ya maudhui:

Je! Maua ya shauku yanatumiwa?
Je! Maua ya shauku yanatumiwa?

Video: Je! Maua ya shauku yanatumiwa?

Video: Je! Maua ya shauku yanatumiwa?
Video: viambishi | sarufi | kidato cha pili | ainisha viambishi | viambishi mfano | kiambishi |ainisha via 2024, Juni
Anonim

Maua ya shauku (passiflora incarnata) ni nyongeza ya mitishamba kutumika kihistoria katika kutibu wasiwasi, kukosa usingizi, kukamata, na hisia. Kupanda kudumu mzabibu asili ya kusini mashariki mwa Amerika Kaskazini, maua ya shauku sasa inalimwa kote Uropa.

Vivyo hivyo, inaulizwa, faida za Maua ya Passion ni nini?

Watu wengine huchukua maua ya shauku kwa mdomo kwa shida za kulala (usingizi), wasiwasi , shida ya marekebisho, upungufu wa umakini-shida ya kutosheka (ADHD), maumivu, fibromyalgia, kuondoa dalili za uondoaji wa opioid, kupunguza wasiwasi na woga kabla ya upasuaji, na moyo kushindwa.

Vivyo hivyo, maua ya shauku hufanya kazi kwa wasiwasi? Maua ya shauku kwa wasiwasi . Kwa ujumla, kuna ushahidi mzuri wa kupendekeza kwamba P. incarnata husaidia kupunguza wasiwasi dalili. Uchunguzi kadhaa wa kliniki unaonyesha kwamba shauku ya maua ina wasiwasi -kutuliza (anxiolytic) athari.

Ipasavyo, ni nini athari za kuchukua Maua ya Passion?

  • Ufahamu uliobadilika.
  • Kupoteza uratibu.
  • Mkanganyiko.
  • Kizunguzungu.
  • Kusinzia.
  • Sumu ya ini.
  • Kichefuchefu / kutapika.
  • Sumu ya kongosho.

Nipaswa kuchukua maua ya shauku ngapi?

Upimaji wa jumla

  1. Dondoo kavu: Chukua gramu 0.25 hadi 2 kwa mdomo mara tatu kwa siku.
  2. Chai: Chukua dondoo 0.25 hadi 2 kwa kila ml 150 ya maji, kwa mdomo mara mbili hadi tatu kwa siku na dakika 30 kabla ya kulala.
  3. Dondoo ya kioevu: Chukua 0.5 hadi 1 ml kwa mdomo mara tatu kwa siku.
  4. Tincture: Chukua 0.5 hadi 2 ml kwa mdomo mara tatu kwa siku.

Ilipendekeza: