Orodha ya maudhui:
Video: Unavaaje kombeo la utekaji nyara?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Kuweka kombeo la bega kwa usahihi:
- Vuta kwa upole kombeo juu ya mkono wako na kiwiko .
- Fikia shingoni mwako na ushike kamba nyuma ya kiwiko chako.
- Kaza kamba ili mkono wako na mkono uwe juu juu ya kiwango cha kiwiko chako.
- Funga kamba na vifungo vya Velcro.
Kwa kuzingatia hili, kombeo la utekaji nyara ni nini?
Actimove® Bega Kombeo la Utekaji Nyara ni kifaa cha kupumzika kwa bega na mkono. Inatumika kwa immobilization na kupakua begani.
Baadaye, swali ni, je! Ninaweza kuchukua kombeo langu kulala? KULALA : Kwa wiki 6 za kwanza yako kombeo inapaswa kuwekwa ukiwa ndani kitanda . Unaweza kupata raha zaidi kwa lala mgongoni mwako mwanzoni, na mto chini ya mkono ulioendeshwa kwa msaada. Unaweza pia kupata raha zaidi kwa lala katika nafasi ya kukaa nusu.
Pia kujua ni, je! Lazima nivae kombeo usiku?
Kwa majeraha kadhaa yako kombeo lazima wekwa juu ukiwa kitandani saa usiku , Timu yetu ya Kliniki ya Fracture Virtual itakushauri. Unaweza kupata raha zaidi kulala chali mwanzoni na mto chini ya mkono wako uliojeruhiwa kwa msaada. Unaweza pia kupata raha zaidi kulala katika nafasi ya kukaa nusu.
Jinsi kombeo inapaswa kutoshea?
Vuta kwa upole kombeo juu ya mkono wako na kiwiko. Ni inapaswa kutoshea snugly kuzunguka kiwiko. Mkono wako inapaswa fika mwisho wa kombeo . Hakikisha mwisho wa kombeo haikati mkono wako au mkono; mkono wako ukining'inia kwenye mkono wako, yako kombeo inaweza kuwa ndogo sana.
Ilipendekeza:
Je! Ni utekaji nyara upi wa nyara wa bega?
Misuli ambayo huteka usawa wa bega nyuma ya Deltoid. Trapezius wa Kati. Chini Trapezius. Infraspinatus. Deltoid ya Kati. Supraspinatus. Teres Ndogo. Rhomboid Meja
Utekaji nyara ni nini?
Viunga vya kidole gumba na CMC vinabadilika na kupanuka katika ndege inayofanana na kiganja. Wataalam wengine hurejelea ugani kama "utekaji nyara wa radial," kwa sababu kidole gumba kinaelekea upande wa mkono wa radial
Utekaji nyara wa jicho ni nini?
Misuli ya ziada hufanya harakati za macho na haipatikani na mishipa mitatu ya fuvu. Kupunguzwa kwa rectus ya kati huvuta jicho kuelekea pua (upunguzaji au harakati za wastani). Mkazo wa puru ya nyuma huvuta jicho mbali na pua (kutekwa nyara au harakati za pembeni)
Utekaji nyara wa usawa ni nini?
Ununuzi wa usawa wa Glenohumeral umeonyeshwa kuanzia 90? ya kukunja mabega na mkono ukiwa mbali kidogo na mstari wa kati katika utekaji nyara kama inavyoonekana kutoka kwa mtazamo wa mbele au wa mbele
Utekaji nyara wa bega ni nini?
Kuongeza ni mwendo wa sehemu ya mwili kuelekea katikati ya mwili. Kwa hivyo, ikiwa mtu ana mikono moja kwa moja mabegani na huwaleta kwa pande zao, ni ujinga. Utekaji nyara ni mwendo wowote wa viungo au sehemu nyingine za mwili ambazo hujiondoa kutoka kwenye mstari wa kati wa mwili