Orodha ya maudhui:

Je! Ni vitamini gani inayofaa kupunguza nywele nyeupe?
Je! Ni vitamini gani inayofaa kupunguza nywele nyeupe?

Video: Je! Ni vitamini gani inayofaa kupunguza nywele nyeupe?

Video: Je! Ni vitamini gani inayofaa kupunguza nywele nyeupe?
Video: TANGAWIZI HUONDOA MVI NA KUKUPA NYWELE NYEUSI KWA SIKU 3 TU - YouTube 2024, Juni
Anonim

Vitamini 9 vya juu ambavyo husaidia kupambana na nywele nyeupe

  • Vitamini A. Vitamini A au Beta carotene inajulikana kama antioxidant vitamini ambayo husaidia kuweka afya yako ya ngozi na pia hutoa uzalishaji mzuri wa sebum.
  • Vitamini B3.
  • Vitamini B5.
  • Vitamini B6.
  • Vitamini B7.
  • Vitamini B12.
  • Vitamini C.
  • Vitamini E.

Hapa, ni vitamini gani inayofaa nywele nyeupe?

Nyeupe na kijivu nywele inaweza kuanza kukua kwa umri wowote, na inaweza kusababishwa na anuwai ya sababu tofauti. Upungufu wowote wa vitamini B-6, B-12, biotini, vitamini D, au vitamini E anaweza kuchangia kuchelewa mapema.

Kando na hapo juu, ni vitamini gani husaidia kupunguza nywele za KIJIVU? B Vitamini Endelea na uzalishaji wetu wa melanini na urejeshe yako nywele rangi kwa kuchukua 4 mg kila siku ya vitamini B6. Unaweza kupata B6 katika viini vya mayai, nafaka nzima, nyama ya viungo, chachu ya bia na mboga. Vidonge vya B-12 vinaweza zuia msaada mapema nywele za kijivu pia. Vyanzo vya chakula ni pamoja na samaki, nyama, mayai, maziwa na spirulina.

Kwa kuzingatia hii, ni vitamini gani chini ya nywele nyeupe?

Yako nywele inaweza kuwa kugeuka nyeupe kutokana na upungufu wa vitamini B12. Ikiwa ndivyo ilivyo, kurudisha nyuma mchakato wa kijivu inaweza kuwa rahisi kama kutumia kiasi cha kutosha cha vitamini . Vitamini Upungufu wa B12 unasababisha upungufu wa damu, na yako nywele kupoteza rangi yake ni dalili ya hali hiyo.

Je! Nywele nyeupe zinaweza kuwa nyeusi tena?

Jibu ni Ndio na Hapana, nywele nyeupe kwa sababu ya uzee hauwezi kugeuka mweusi tena kawaida, wakati nywele nyeupe kuonekana kwa sababu ya blekning, mafadhaiko, chakula, uchafuzi wa mazingira, upungufu wa vitamini na ushawishi mwingine wa mwili inaweza kugeuka kwa nyeusi tena ikitunzwa vizuri.

Ilipendekeza: