Orodha ya maudhui:

Je! Mimi humlisha nini mtoto na kuhara?
Je! Mimi humlisha nini mtoto na kuhara?

Video: Je! Mimi humlisha nini mtoto na kuhara?

Video: Je! Mimi humlisha nini mtoto na kuhara?
Video: 28 панфиловцев. Самая полная версия. Panfilov's 28 Men (English subtitles) 2024, Julai
Anonim

Chakula kwa watoto wenye Kuhara

  1. Nyama ya nguruwe iliyooka au iliyokaangwa, nyama ya nguruwe, kuku, samaki, au Uturuki.
  2. Mayai yaliyopikwa.
  3. Ndizi na matunda mengine mapya.
  4. Mchuzi wa apple.
  5. Bidhaa za mkate zilizotengenezwa kutoka unga uliosafishwa, mweupe.
  6. Pasaka au mchele mweupe.
  7. Nafaka kama cream ya ngano, farina, shayiri, na chembe za mahindi.
  8. Pancakes na waffles zilizotengenezwa na unga mweupe.

Pia aliuliza, je! Unaweza kumpa mtindi mtoto aliye na kuhara?

Kwa kweli, Chuo cha watoto cha Amerika kinasema kwamba 'wengi watoto inapaswa kuendelea kula lishe ya kawaida ikiwa ni pamoja na fomula au maziwa wakati zina laini kuhara . Mgando na tamaduni zinazofanya kazi, zilizo na asidiophilus, inaweza pia kusaidia wakati yako mtoto ina kuhara.

Pili, je, maziwa hufanya kuhara kuwa mbaya kwa watoto wachanga? Ikiwa unatoa maziwa na kuhara ni kutokuwa bora, acha kutoa maziwa . Katika baadhi ya kesi, maziwa yanaweza kufanya kuhara kuwa mbaya zaidi . Vinywaji na sukari inaweza kusababisha kuhara kuwa mbaya zaidi . Ikiwa yako mtoto ni kufanya vizuri baada ya masaa 24, kuendelea na lishe ya kawaida na ratiba ya kulisha.

Pia aliuliza, ni nini kinachoweza kuzuia kuharisha haraka?

Chakula kinachojulikana kama BRAT pia kinaweza haraka punguza kuhara . BRAT inasimamia ndizi, mchele, mchuzi wa apple, na toast. Chakula hiki ni bora kwa sababu ya asili ya bland ya vyakula hivi, na ukweli kwamba wao ni wanga, vyakula vyenye nyuzi ndogo.

Je! Unalisha nini mtoto wa miaka 7 na kuhara?

Kuhara kali:

  • Watoto wengi walio na kuharisha wanaweza kula lishe ya kawaida.
  • Kunywa maji zaidi ili kuzuia maji mwilini. Mfumo, maziwa ya mama na / au maziwa ya kawaida ni chaguo nzuri kwa kuhara.
  • Usitumie juisi za matunda au vinywaji vya michezo.
  • Vyakula vikali: Kula vyakula vyenye wanga zaidi (kama nafaka, makombo, mchele, tambi).

Ilipendekeza: