Video: Je! Saikolojia inaathirije afya?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Kisaikolojia sababu zinaweza kuathiri afya moja kwa moja. Sababu za tabia pia zinaweza kuathiri mtu afya . Kwa mfano, tabia zingine zinaweza, baada ya muda, kudhuru (kuvuta sigara au kunywa pombe kupita kiasi) au kuongeza afya (kufanya mazoezi). Wanasaikolojia wa afya kuchukua njia ya biopsychosocial.
Kwa hiyo, ni nini jukumu la saikolojia katika afya na magonjwa?
Saikolojia kama tabia afya nidhamu ni ufunguo wa mazoezi ya biopsychosocial, na ina jukumu kuu jukumu katika kuelewa dhana ya afya na magonjwa . Kwa kuongeza, wanacheza kubwa jukumu katika kukuza tabia njema, kuzuia magonjwa na kuboresha hali ya maisha ya wagonjwa.
Vivyo hivyo, tabia inaathiri vipi afya? Mfano mmoja wa ushawishi wa tabia kuwasha afya ni athari ya lishe na mazoezi ya mwili juu ya kunona sana, hatari kubwa katika magonjwa mengi kama ugonjwa wa moyo na ugonjwa wa sukari. Kuzuia kuongezeka kwa uzito mahali pa kwanza kunapunguza uwezekano kwamba hali kama shinikizo la damu na ugonjwa wa sukari utakua.
Kuweka mtazamo huu, ni mambo gani yanayoathiri ukuaji wa saikolojia ya afya?
Sababu za kibaolojia ni pamoja na tabia za urithi na hali za maumbile. Sababu za kisaikolojia zinajumuisha mtindo wa maisha , sifa za utu, na dhiki viwango. Sababu za kijamii ni pamoja na vitu kama mifumo ya msaada wa kijamii, uhusiano wa kifamilia, na imani za kitamaduni.
Je! Mwili unachukua jukumu gani katika kuwa mgonjwa au mwenye afya?
Kupitia akili- afya ya mwili uhusiano, mawazo na hisia zetu zinaweza cheza katikati jukumu katika nyanja zote za yetu afya . Utafiti unaonyesha kuwa kwa kutunza afya yetu ya kisaikolojia- kuwa wakati mwingine tunaweza kuzuia magonjwa ya kiafya na mara nyingi huharakisha kupona kwetu wakati fanya pata mgonjwa.
Ilipendekeza:
Saikolojia ni nini katika saikolojia?
Saikolojia. Saikolojia ya kisaikolojia ni neno ambalo linamaanisha utafiti wa magonjwa ya akili au shida ya akili au udhihirisho wa tabia na uzoefu ambao unaweza kuwa dalili ya ugonjwa wa akili au kuharibika kwa kisaikolojia
Je! Ni tofauti gani kati ya saikolojia safi na saikolojia inayotumika?
Saikolojia inayotumiwa kila wakati hutumia athari dhahiri au data, na data hizi ni matokeo ya mwisho ya uchunguzi wowote uliotumika. Saikolojia safi, ingawa inafanya kazi na data ile ile, havutiwi na data kama hiyo, lakini inawaona tu kama udhihirisho wa matukio ambayo sheria zake zinajitahidi kujua
Je, ni majukumu gani mawili ya mtaalamu wa elimu ya afya yanayohusiana na taarifa za afya?
Wataalam wa Elimu ya Afya hupeana watu habari juu ya athari za tabia kama hizo kwa afya zao na kusisitiza mazoea ya kuzuia magonjwa na ulemavu. Baadhi husaidia wanajamii na usimamizi wa huduma za afya au kuwasaidia kupata huduma za afya zinazofaa
Je! Saikolojia hutumiwaje katika saikolojia ya utambuzi?
Saikolojia kama imetumika kuongoza uaminifu wa kisayansi kwa uainishaji. Saikolojia inaweza kutumika katika utafiti wa saikolojia ya utambuzi na pia katika kuajiri watu. Sehemu nyingine kuu ya utafiti katika saikolojia inahusiana na utu, na idadi kubwa ya hatua za utu na mifano na nadharia zinazohusiana
Tabia inaathirije afya ya binadamu?
Fied, ushawishi wa tabia hizi nyingi kwa afya ya umma imehesabiwa, na miongozo ya kisayansi imeundwa. Mfano mmoja wa ushawishi wa tabia kwa afya ni athari ya lishe na shughuli za mwili kwa fetma, hatari kubwa katika magonjwa mengi kama ugonjwa wa moyo na ugonjwa wa sukari