Video: Je! Unatumia magongo na immobilizer ya goti?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Tumia magongo . Fanya si kubeba uzito. Hata wakati wewe ni kwa kutumia magongo siku chache za kwanza, immobilizer ya goti / brace / wrap husaidia kusaidia goti . Lini wewe kuanza kutembea bila magongo ,, immobilizer / brace / wrap inasaidia goti na husaidia kuzuia kuumia zaidi.
Kando na hii, unaweza kutembea na immobilizer ya goti?
C Knee Immobilizer Inaweza kuondolewa ukiwa kitandani au umekaa isipokuwa kama umeagizwa na daktari wako au mtaalamu. Wewe itaendelea kuvaa immobilizer ya goti lini kutembea mpaka unaweza kufanya mguu ulioinuka huinuka kitandani na mtaalamu wako wa daktari anasema wewe inaweza tembea bila hiyo.
kwa nini ni lazima nivae immobilizer ya goti? A immobilizer ya goti pia inaweza kutumika afterligament au tendon kuumia au upasuaji karibu na goti . Inaweza kusaidia kuweka goti moja kwa moja kuruhusu uponyaji sahihi, lakini pia inaweza kuondolewa kwa tooccur ya mwendo mpole.
Pia Jua, unapaswa kutumia magongo kwa maumivu ya goti?
Unapaswa usiweke uzito wako wote kwenye mguu wako inaumiza au ikiwa daktari wako atakuambia wewe si kwa. Weka tena utunzaji wa kibinafsi inaweza kuwa ya kutosha kuruhusu chozi kupona. Wewe inaweza kuhitaji tumia magongo . Baadaye, wewe itajifunza mazoezi ya kufanya misuli, mishipa, na kano karibu nawe goti nguvu na rahisi zaidi.
Je, ni lazima nilale na kizuia goti langu?
Kwa sababu kuna tabia ya kujikunja mguu wako wakati kulala , tunapendekeza sana wewe kulala na brace kuendelea hadi wewe kuwa na imepata ugani kamili wa goti lako na unaweza fanya vya kutosha mguu huinua (kawaida wiki 2-4). Unaweza kulegeza ya kamba za velcro kwa kulala lakini fanya usiondoe mshikamano.
Ilipendekeza:
Je! Unatumia misuli gani kutabasamu?
Misuli Iliyotumiwa Kutabasamu Ni: Zygomaticus kubwa na ndogo - Misuli hii huvuta pembe za mdomo wako. Orbicularis oculi - Husababisha kupindika kwa macho. Levator labii superioris - Inavuta kona ya mdomo na pua. Levator anguli oris - Husaidia kuinua pembe ya mdomo
Je! Unatumia vipi orthosis ya mguu?
Maombi Tumia soksi ndefu ya pamba. Fungua kamba za Velcro mbele ya AFO. Slide mguu ndani ya AFO. Hakikisha mguu umewekwa vizuri nyuma ya brace na chini ya ubao wa miguu. Funga kamba za Velcro na vuta snug kuhakikisha kuwa mguu hautelezi katika AFO. Vaa kiatu
Je! Nina muda gani kuvaa immobilizer ya goti?
Vaa immobilizer / brace / wrap. Baada ya siku mbili hadi tatu, hatua kwa hatua rudi kwenye kiwango cha kawaida cha kutembea. Ikiwa goti huanza kuumiza, kata nyuma ya kutembea tena
Je! Unaweza kutembea kwenye immobilizer ya goti?
Unaweza kuagizwa kuvaa bamba maalum la goti linaloitwa immobilizer ya goti. Brace hii kawaida huvaliwa tu wakati wa kutembea. Utaendelea kuvaa kizuia goti unapotembea hadi uweze kuinua mguu ulionyooka kitandani na daktari wako au mtaalamu anasema unaweza kutembea bila hiyo
Je, unahitaji magongo kwa ajili ya metatarsalgia?
Je! Ninahitaji magongo kurekebisha Metatarsalgia Inaweza kuwa muhimu kuwa isiyo na uzito ili kurekebisha Metatarsalgia yako. Hii kawaida itaamuliwa na ukali. Magongo ni ya bei nafuu na yenye ufanisi. Njia zingine ni pamoja na viti vya magurudumu, scooters za magoti na Peg-Legs