Orodha ya maudhui:
Video: Je! Ninaondoaje shinikizo kwenye sikio langu?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Ili kupunguza maumivu ya sikio au usumbufu, unaweza kuchukua hatua kufungua bomba la Eustachi na kupunguza shinikizo, kama vile:
- Kutafuna gum.
- Vuta pumzi, na kisha upumue kwa upole ukiwa umeshikilia puani na mdomo umefungwa.
- Kunyonya pipi.
- Piga miayo.
Ipasavyo, kwa nini ninahisi shinikizo katika sikio langu?
Wakati bomba la Eustachian limejaa, wewe kuhisi utimilifu na shinikizo katika yako sikio . Unaweza pia kusikia kusikia kwa sauti na sikio maumivu. Hali yoyote inayoathiri dhambi zako inaweza kusababisha sikio msongamano, kama vile homa ya kawaida, mzio, na sinusinfections.
Mtu anaweza pia kuuliza, unawezaje kupunguza shinikizo la sikio kutoka kuruka? Fungua mirija yako ya Eustachi kwa kutumia dawa ya pua, kamaAfrin, kabla ya kupanda na dakika 45 kabla ya kutua. Wearearplugs kwa kupunguza hewa shinikizo katikati kukimbia . Chew gum, miwn, na kunyonya pipi ngumu wakati unavua andlanding.
Kwa hivyo, unafanya nini ikiwa masikio yako hayatapiga?
Jaribu kulazimisha kupiga miayo mara kadhaa hadi masikio fungua. Kumeza husaidia kuamsha misuli inayofungua bomba la eustachian. Kusambaza maji au kunyonya msaada wa pipi ngumu ili kuongeza hitaji la kumeza. Kama miayo na kuta fanya haifanyi kazi, vuta pumzi ndefu na ubonyeze kisha funga.
Shinikizo la sikio ni ishara ya shinikizo la damu?
Shinikizo la damu , au shinikizo la damu , kawaida hufanyika bila yoyote dalili na kwa sababu hii inajulikana kama "muuaji kimya." Nyingine inawezekana dalili ni damu ya pua, damu kwenye mkojo, uchovu, maumivu ya kifua, na hisia za kupiga kwenye shingo, kifua, au masikio.
Ilipendekeza:
Je! Nina mdudu kwenye sikio langu?
Kulingana na aina ya mdudu, inaweza pia kuuma au kuumwa mara kwa mara wakati inabaki kunaswa kwenye sikio, ambayo inaweza kuwa chungu sana. Dalili za ziada za mdudu kwenye sikio zinaweza kujumuisha: hisia ya ukamilifu kwenye sikio. uvimbe
Je! Ninaondoaje mvutano chini ya fuvu langu?
Weka mipira ya tenisi chini ya msingi wa fuvu lako na uruhusu kichwa chako kukandamiza dhidi yao. Tuliza kichwa chako kwa upole na kurudi na upande kwa upande kwa dakika chache. Massage ya dakika 30 ambayo huzingatia shingo na nyuma ya juu pia inaweza kuwa njia bora ya kupumzika misuli yako na kupunguza maumivu yako ya kichwa
Ninawezaje kubadilisha betri kwenye kipima joto cha sikio langu?
Mlango wa betri unaweza kuondolewa kwa urahisi tu kwa kuvuta nafasi iliyoingizwa chini ya kipima joto. Ondoa betri za zamani na ubadilishe mbili (2) mpya, betri za AA. Badilisha mlango wa betri kabla ya kutumia kipima joto tena. Kwa habari zaidi, tembelea braunhealthcare.com
Kwa nini nina mapema kwenye sikio langu?
Chunusi itaundwa katika sikio lako ikiwa mafuta hayataweza kutoroka au bakteria inakua kwenye pore iliyoziba. Bakteria inayojilimbikiza inaweza kusababishwa na mambo machache, kama vile kutumia vipokea sauti vya masikioni ambavyo havisafishwi mara kwa mara, au kuweka kidole chako sikioni
Ninaondoaje kopo langu la karakana ya HomeLink?
Unaweza kufanya hivyo kwa hatua chache rahisi. Pata vifungo vya mlango wa karakana ya HomeLink. Kuna vifungo vitatu (vilivyoandikwa "I", "II", na "III") kwenye kiweko cha juu. Bonyeza na ushikilie vitufe vya I na III kwa takriban sekunde 20. EVIC inapoonyesha ujumbe "NJIA IMEFUNGWA," acha vitufe