Orodha ya maudhui:
Video: Je! Mimi hutumia manjano kwenye ufizi wangu?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Ongeza kwenye regimen yako ya kusafisha meno
- Mimina kidogo safi ya hali ya juu manjano poda.
- Piga brashi yako meno kama kawaida, ungeenea manjano poda kwenye yako ufizi na meno .
- Ifuatayo, suuza kinywa chako vizuri na maji.
Vivyo hivyo, unaweza kuuliza, je, manjano inaweza kusaidia kupunguza ufizi?
Turmeric ina curcumin , ambayo ni kutambuliwa kwa mali yake ya kupambana na uchochezi na antioxidant. Kulingana na utafiti wa 2015, manjano gel inaweza uwezekano wa kuzuia plaque na gingivitis - ambayo unaweza kuchangia ufizi unaopungua.
Mbali na hapo juu, ni manjano gani salama kila siku? "Ikiwa unataka athari za kupambana na uchochezi unahitaji kusaga miligramu 500 hadi 1, 000 za curcuminoids kwa siku." Wakati wa kutumia viungo peke yake, sheria ya kawaida ya kidole gumba ni kwamba kuna miligramu 200 za curcumin katika kijiko moja cha ardhi safi manjano (ingawa inatofautiana kidogo kulingana na rasilimali na asili).
Kuhusu hili, turmeric inaweza kusaidia maumivu ya meno?
Zenye kiwanja kinachoitwa eugenol, karafuu inaweza msaada kupunguza uchochezi wa a maumivu ya meno wakati unatumiwa kwenye wavuti. Turmeric ni viungo ambavyo vina mali asili ya antiseptic na anti-uchochezi. Fanya pasteby na kuongeza maji kwenye manjano poda.
Je! Tangawizi ni nzuri kwa ufizi wako?
Hii ni kwa sababu the maji husaidia kuondoa bakteria wazi ndani the kinywa. Tangawizi ni chakula chenye nguvu kwa sababu inaweza kusaidia kupigana the mafua. Tangawizi ni nzuri kwa yako meno na ufizi , mbichi tangawizi inasaidia kuondoa jalada kutoka yako meno.
Ilipendekeza:
Kwa nini mkono wangu unaumia kutoka kwenye mkono wangu hadi kwenye kiwiko?
Tendinitis / Tendinopathy / uharibifu wa Tendon: Tendon unganisha misuli kwenye mkono wako wa mikono na mifupa kwenye mkono wako na kiwiko. Kuumia kwa tendon na uchochezi husababisha maumivu ya mkono karibu na kiwiko chako au viungo vya mkono, ambapo tendon inaambatanisha na mfupa. Hali hizi pia zinaweza kusababisha uvimbe, kupungua kwa harakati na udhaifu
Je, unapataje chakula kisichokwama kutoka kwenye ufizi wako?
Uswisi machache wa maji ya joto sana unaweza kufanya ujanja kila wakati, lakini kioevu chochote kitasaidia. Iwapo huna utulivu na unapambana na kipande kikubwa, chenye maumivu kwenye mstari wa ufizi (kama vile maganda ya popcorn), jaribu kuongeza chumvi kwenye maji ili kusaidia kupunguza uvimbe wowote. Kupiga mswaki mara kwa mara ni mwanzo mzuri kwa afya ya meno
Kwa nini chakula hukwama kwenye ufizi wangu?
Mara nyingi hujulikana kama mtego wa chakula, chakula kinaweza kukwama kati ya meno yako wakati ufizi wako unapotoka kwenye meno yako, na kuunda nafasi. Jino decayis sababu nyingine unaweza kuwa na chakula kimefungwa, sincedecay kati ya meno ni doa ya kawaida
Ninawezaje kuimarisha ufizi wangu wa mbwa?
Hapa kuna njia tano rahisi unazoweza kusaidia kuweka chompers zao kuwa na afya na nguvu. Anza utaratibu wa meno. Kama wanadamu, mbwa hufaidika sana kwa kupiga mswaki meno yao. Weka mitihani ya meno ya kawaida. Pata mbwa wako kutafuna. Fuatilia lishe ya mbwa wako. Jaribu chipsi cha mbwa wa meno
Kwa nini mimi kukohoa wakati mimi kupumua kwa undani?
Kikohozi kinachosababishwa na bronchitis mara nyingi hufuatana na kamasi kwenye kifua chako (tutafika kwa inayofuata), ambayo inaweza kutokea au haiwezi kutokea ukikohoa (inapofanya hivyo, inaitwa kikohozi cha "uzalishaji"). Hiyo inaweza kusababisha hisia za kupiga kelele kifuani mwako unapopumua au kukohoa