Je! Vitamini D hutengeneza kinyesi?
Je! Vitamini D hutengeneza kinyesi?

Video: Je! Vitamini D hutengeneza kinyesi?

Video: Je! Vitamini D hutengeneza kinyesi?
Video: ПОДХОДИТ ЛИ ПОПУГАЙ КВАКЕР В КАЧЕСТВЕ ДОМАШНЕГО ПИТОМЦА? 2024, Julai
Anonim

Maumivu ya tumbo, kuvimbiwa, au kuharisha

Maumivu ya tumbo, kuvimbiwa, na kuhara ni malalamiko ya kawaida ya kumengenya ambayo mara nyingi huhusiana na kutovumiliana kwa chakula au ugonjwa wa haja kubwa. Walakini, zinaweza pia kuwa ishara ya viwango vya juu vya kalsiamu vinavyosababishwa na vitamini D ulevi (15).

Kando na hii, vitamini D inaweza kuathiri matumbo yako?

Katika visa vingine vya vitamini D overdose, choo mazoea yanaweza kuwa walioathirika , anasema Dr Andrew Thornber, afisa mkuu wa matibabu kwa Sasa Mgonjwa. Mabadiliko haya unaweza ni pamoja na kuhara, kuvimbiwa na kukojoa mara kwa mara. Sana vitamini D inaweza pia kuathiri viwango vya damu na kalsiamu.

Baadaye, swali ni, kwa nini vitamini vyangu vinanifanya niwe kinyesi? Baadhi vitamini na madini yanaweza kusababisha kinyesi au kuhara, pamoja na magnesiamu na vitamini Vidonge vingine, kama vile kalsiamu na chuma, vinaweza kusababisha kuvimbiwa. Watu wanapaswa kuzungumza na daktari kabla ya kuanza au kuacha vitamini au kuongeza madini.

Vivyo hivyo, kwa nini vitamini D inanifanya nivimbiwe?

Ulaji mwingi wa vitamini D kama nyongeza inaweza kusababisha hypercalcemia (kalsiamu nyingi katika damu) na dalili pamoja kuvimbiwa . Kutumia maji mengi na nyuzi za lishe zinaweza kusaidia sana kuzuia kuvimbiwa.

Je! Vitamini D huathiri mmeng'enyo wa chakula?

Imegundulika kuwa vitamini D ina anti-uchochezi na kinga-moduli athari . Ugonjwa wa haja kubwa ni ugonjwa sugu ambao husababisha uchochezi katika sehemu zote au sehemu ya utumbo njia.

Ilipendekeza: