Orodha ya maudhui:
Video: Je! Ni mafuta gani kwenye viungo vyako?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Chini ni mafuta saba muhimu kwa dalili za RA, na ushahidi wa kisayansi unaoonyesha ufanisi wao:
- Mikaratusi. Misombo kadhaa katika mikaratusi imeonyeshwa kupunguza uvimbe, uvimbe, na maumivu.
- Ubani.
- Lavender.
- Primrose ya jioni mafuta .
- Tangawizi.
- Turmeric muhimu mafuta .
- Basil.
Kwa kuongezea, ni mafuta gani yanayofaa kwa viungo?
Ubani na manemane ni mafuta mawili muhimu ambayo hufanya kazi kwa ufanisi kutibu msaada kutibu RA pamoja maumivu na kuvimba. Utafiti umeonyesha kuwa ikijumuishwa pamoja kama mchanganyiko wa maumivu, ubani na manemane ni muhimu kwa kukandamiza pamoja kuvimba na kupunguza nguvu ya maumivu.
Pia Jua, unatumiaje mafuta muhimu kwa ugonjwa wa arthritis? Mtu anaweza:
- Weka matone machache ndani ya maji ya moto na uvute mvuke.
- Tumia diffuser, ambayo hupunguza mafuta muhimu katika maji ya moto na kutoa ukungu wa harufu.
- Changanya mafuta kwenye chumvi za kuoga au uwaongeze moja kwa moja kwenye umwagaji wa joto.
- Punguza kwenye mafuta ya kubeba na usaga mchanganyiko kuwa viungo vikali, vikali, au chungu.
Kwa hivyo tu, ni mafuta gani ambayo ni bora kwa massage ya arthritis?
Mafuta muhimu hutumiwa sana katika infuser na kuvuta pumzi
- Mafuta ya mikaratusi. Mafuta ya Eucalyptus ina mali kadhaa ya kuzuia-uchochezi na analgesic.
- Mafuta ya tangawizi. Tangawizi ni wakala wa uponyaji wa kawaida anayetumika kwa mali yake ya kupambana na uchochezi na athari za kupunguza maumivu.
- Mafuta ya manjano.
- Mafuta ya ubani.
- Mafuta ya machungwa.
Je! Mafuta ya mzeituni ni mzuri kwa viungo?
Mafuta ya Mizeituni Inaweza Kusaidia Kutibu Arthritis ya Rheumatoid Mafuta ya Mizeituni inaonekana yenye faida haswa ikichanganywa na samaki mafuta , chanzo cha asidi ya mafuta ya kupambana na uchochezi ya omega-3. Katika utafiti mmoja, mzeituni na samaki mafuta kuboreshwa kwa nguvu kwa mkono, pamoja maumivu na ugumu wa asubuhi kwa watu wenye ugonjwa wa damu (46).
Ilipendekeza:
Viungo vya aina gani ni viungo vya Sternocostal?
Viungo vya sternocostal pia vinajulikana kama viungo vya sternochondral (au maelezo ya nje), ni viungo vya ndege vya synovial ya karoti za gharama kubwa za mbavu za kweli na sternum, isipokuwa ya kwanza, ambayo ni synchondrosis kwani cartilage imeunganishwa moja kwa moja na sternum
Kwa nini viungo vyako vinaumia wakati una mafua?
Mfumo wako wa kinga, sio virusi, husababisha maumivu ya misuli na maumivu ya viungo. Wakati wa majibu ya kinga, seli nyeupe za damu hutoa glycoproteins inayoitwa interleukins. Hawa interleukins husababisha dalili zinazohusiana na homa, mafua, na maambukizo mengine ya bakteria au virusi
Ni aina gani ya mafuta hutumiwa katika kuzamisha mafuta?
Mafuta ya mwerezi lazima yameondolewa kwenye lengo mara moja baada ya matumizi kabla ya kuwa magumu, kwa kuwa kuondoa mafuta ya mierezi ya ngumu kunaweza kuharibu lens. Katika mafuta ya kisasa ya kuzamisha microscopy hutumiwa zaidi, kwani huondoa shida hizi nyingi
Je, unywaji wa bia unaweza kufanya viungo vyako kuuma?
Kuvimba husababisha dalili za RA, pamoja na maumivu ya viungo, ugumu, na uchovu. Unywaji wa pombe kupita kiasi unaweza kuongeza uvimbe mwilini, wakati unywaji wa wastani unaweza kupunguza uvimbe. Mtu anapokunywa kupita kiasi, pombe inaweza kuharibu utumbo na ini, na kusababisha uchochezi wa mwili mzima
Je! Pombe gani hufanya kwa viungo vyako?
Ini ni kiungo ambacho husaidia kuvunja na kuondoa vitu vyenye madhara kutoka kwa mwili wako, pamoja na pombe. Matumizi ya muda mrefu ya pombe huingilia mchakato huu. Pia huongeza hatari yako ya kuvimba kwa ini na ugonjwa wa ini. Kovu linalosababishwa na uvimbe huu hujulikana kama cirrhosis