Kwa nini cholesterol huongezeka katika damu?
Kwa nini cholesterol huongezeka katika damu?

Video: Kwa nini cholesterol huongezeka katika damu?

Video: Kwa nini cholesterol huongezeka katika damu?
Video: Usipofanya mapenzi kwa muda mrefu, haya ndio madhara yake 2024, Septemba
Anonim

Hii ni kwa sababu cholesterol inaweza kujenga kwenye ukuta wa ateri, ikizuia damu mtiririko wa moyo wako, ubongo na mwili wako wote. Pia inaongeza hatari ya damu kitambaa kinachoendelea mahali pengine katika mwili wako. Hatari yako ya kupata ugonjwa wa moyo pia huibuka kama yako cholesterol ya damu kiwango kinaongezeka.

Kwa hivyo, ni nini kinachoweza kusababisha kuongezeka ghafla kwa cholesterol?

Lishe duni. Kula mafuta yaliyoshiba, yanayopatikana katika bidhaa za wanyama, na mafuta ya mafuta, hupatikana katika biskuti kadhaa zilizookawa kibiashara na keki na popcorn ya microwave, unaweza ongeza yako cholesterol kiwango. Vyakula ambavyo ni cholesterol nyingi , kama nyama nyekundu na bidhaa za maziwa zilizo na mafuta kamili, mapenzi pia Ongeza yako cholesterol.

Pia Jua, ni nini dalili za cholesterol nyingi mwilini? Uliza juu ya kupimwa kwa cholesterol nyingi. Unaendeleza dalili za ugonjwa wa moyo, kiharusi, au atherosclerosis katika mishipa mingine ya damu, kama kifua cha upande wa kushoto maumivu , shinikizo, au utimilifu; kizunguzungu; kutokuwa na utulivu; hotuba iliyofifia; au maumivu katika miguu ya chini.

Pia, ni nini huongeza kiwango cha cholesterol katika damu?

Mifumo ya kula isiyofaa, ukosefu wa mazoezi ya mwili, na uvutaji sigara unaweza sababu juu cholesterol ya damu . Mifumo ya kula isiyofaa, kama vile kutumia kiwango kikubwa cha mafuta yaliyojaa au mafuta ya kupita, inaweza Ongeza lipoprotein mbaya ya chini cholesterol (LDL cholesterol ).

Kwa nini viwango vya cholesterol huongezeka na umri?

Viwango vya cholesterol huwa na ongezeko na umri . Madaktari wanapendekeza kuchukua hatua mapema maishani ili kuzuia hali ya juu viwango ya cholesterol kukua kadri mtu anavyozeeka. Miaka ya kutodhibitiwa cholesterol inaweza kuwa ngumu sana kutibu. Kwa kawaida, wanaume huwa na hali ya juu viwango ya cholesterol katika maisha yote kuliko wanawake.

Ilipendekeza: