Orodha ya maudhui:

Ni ipi inaelezea vizuri shida ya jumla ya wasiwasi?
Ni ipi inaelezea vizuri shida ya jumla ya wasiwasi?

Video: Ni ipi inaelezea vizuri shida ya jumla ya wasiwasi?

Video: Ni ipi inaelezea vizuri shida ya jumla ya wasiwasi?
Video: Je Kukosa Pumzi /Kupumua Haraka Kwa Mjamzito Hutokana NA Nini? (Jinsi Kupunguza Kupumua Kwa Shida ) 2024, Juni
Anonim

Ugonjwa wa wasiwasi wa jumla ( GAD inaonyeshwa na wasiwasi unaoendelea na kupindukia juu ya vitu kadhaa tofauti. GAD hugundulika wakati mtu anapata shida kudhibiti wasiwasi kwa siku zaidi kuliko kwa angalau miezi sita na ana dalili tatu au zaidi.

Vivyo hivyo, inaulizwa, ni nini shida ya jumla ya wasiwasi?

Ugonjwa wa wasiwasi wa jumla (au GAD ina sifa ya kupindukia, kutiliwa chumvi wasiwasi na wasiwasi juu ya hafla za maisha ya kila siku bila sababu za wazi za kuwa na wasiwasi. Watu wenye dalili za ugonjwa wa wasiwasi wa jumla huwa na kutarajia maafa kila wakati na hauwezi kuacha kuwa na wasiwasi juu ya afya, pesa, familia, kazi, au shule.

Pia, ni nini jaribio la ugonjwa wa wasiwasi wa jumla? Ugonjwa wa wasiwasi wa jumla . sifa ya kupindukia wasiwasi chini ya hali nyingi na wasiwasi juu ya kivitendo chochote. Dalili za GAD . kuhisi kutotulia, "funguo juu," au pembeni; uchovu; shida kuzingatia; mvutano wa misuli; ugumu wa kulala.

Kwa hivyo, ni nini husababisha ugonjwa wa wasiwasi wa jumla?

Sababu za na sababu za hatari kwa GAD zinaweza kujumuisha:

  • historia ya familia ya wasiwasi.
  • yatokanayo na hivi karibuni au ya muda mrefu kwa hali zenye mkazo, pamoja na magonjwa ya kibinafsi au ya familia.
  • matumizi makubwa ya kafeini au tumbaku, ambayo inaweza kufanya wasiwasi uliopo kuwa mbaya zaidi.
  • unyanyasaji wa watoto.

Je! Gadi anapona?

Habari njema: GAD Je! Inatibika Kama shida zingine za wasiwasi, GAD inaweza kutibiwa vyema na tiba ya kisaikolojia, dawa, au mchanganyiko. Lakini shida za wasiwasi ni za kweli, mbaya, na inatibika , na kama watu wengi ambao wamewashinda, unaweza pia.

Ilipendekeza: