Je! Ninaweza kunywa tena?
Je! Ninaweza kunywa tena?

Video: Je! Ninaweza kunywa tena?

Video: Je! Ninaweza kunywa tena?
Video: VITU VITANO HAVITAKIWI KUPAKWA KATIKA USO 2024, Julai
Anonim

Ukweli ni kwamba kuna watu wengine waliacha kunywa kwa kipindi cha muda, labda hata alijiunga na Pombe Anonymous, ambaye baadaye aligundua kuwa inaweza kurudi kunywa kiasi. Nafasi ni kwamba, wanywaji hawa wanaweza kuwa sio walevi kwanza, lakini ni walevi tu au wanywaji pombe.

Vivyo hivyo, mnywaji pombe ni nini?

Ufafanuzi wa kunywa pombe kupita kiasi inatofautiana kidogo na tofauti kwa wanaume na wanawake. Kunywa pombe kupita kiasi hufafanuliwa kama vinywaji 8 au zaidi kwa wiki kwa wanawake, 15 au zaidi kwa wanaume. Kunywa sana ni sababu ya tatu inayoongoza ya kifo kinachoweza kuzuilika.

Pia, unawezaje kunywa kwa kiasi? Mpango wa unywaji wastani (Kijamii)

  1. Weka lengo la kweli kwa matumizi yako ya pombe.
  2. Weka jarida la uaminifu la unywaji wako.
  3. Anza na kinywaji kisicho cha kileo ili kukata kiu chako.
  4. Usinywe kwenye tumbo tupu.
  5. Vinywaji mbadala vya vileo na visivyo vya kileo.
  6. Epuka hali ya kunywa sana.

Pia aliuliza, Je! Kombucha yuko salama kwa kupona walevi?

"[ Kurejesha walevi ] inapaswa kuzuia kombuchas zenye pombe lakini sio hofu mpya kombucha hiyo ni chini ya asilimia 5. ABV, "alisema." Sheria iko wazi: Ikiwa ina zaidi ya asilimia.5, ni halali bia na lazima iandikwe jina, kuuzwa, na kutibiwa vile."

Je! Bia isiyo ya pombe ni sawa kwa kupona walevi?

Hata ikiwa inadai kuwa.5% pombe , kwa kweli inaweza kuwa zaidi kidogo pombe ndani ya sio - bia ya pombe . Zaidi itakuwa na kiwango kidogo, ambayo inamaanisha kuwa sio chaguo nzuri kwa wale ambao wanahitaji kujiepusha nayo pombe kabisa.

Ilipendekeza: