Orodha ya maudhui:

Je! Vitamini vya keratin husaidia ukuaji wa nywele?
Je! Vitamini vya keratin husaidia ukuaji wa nywele?

Video: Je! Vitamini vya keratin husaidia ukuaji wa nywele?

Video: Je! Vitamini vya keratin husaidia ukuaji wa nywele?
Video: Black Hairy Tongue: Causes and Treatment - YouTube 2024, Julai
Anonim

Ya Klorane keratin na vidonge vyenye kila siku vyenye biotini husaidia afya ukuaji wa nywele wakati vitamini kama B6, zinki, na seleniamu huimarisha nywele nyongeza.

Kwa hivyo, ni keratin au biotini bora kwa ukuaji wa nywele?

Kavu, hewa ya baridi husababisha gorofa, brittle nywele . Kwa kweli, zaidi ya 80% ya nywele imetengenezwa na keratin , kwa hivyo inachangia kwa kiasi kikubwa nywele wiani wa nguvu. Keratin pia hupatikana kwenye ngozi na kucha, na kuifanya kuwa sehemu muhimu ya uzuri wako wa jumla.

Baadaye, swali ni, je! Virutubisho vya keratin vinaweza kusababisha upotezaji wa nywele? Walakini, anaamini kuchukua vitamini hufanya kuboresha keratin miundombinu (protini ya msingi ambayo hufanya nywele , ngozi na kucha). "Upungufu wa biotibi ni nadra na viwango vya chini vinaweza kusababisha kucha dhaifu na upotezaji wa nywele , "anaelezea Dk. Stuart.

Mtu anaweza pia kuuliza, ni vitamini gani husaidia ukuaji wa nywele?

Chini ni vitamini 5 na virutubisho vingine 3 ambavyo vinaweza kuwa muhimu kwa ukuaji wa nywele

  1. Vitamini A. Seli zote zinahitaji vitamini A kwa ukuaji.
  2. Vitamini B. Moja ya vitamini inayojulikana sana kwa ukuaji wa nywele ni vitamini B inayoitwa biotini.
  3. Vitamini C.
  4. Vitamini D.
  5. Vitamini E.
  6. Chuma.
  7. Zinc.
  8. Protini.

Je! Vitamini vya ujauzito husaidia nywele kukua?

Wengine wanadai kwamba kuchukua vitamini kabla ya kuzaa hufanya nywele zinakua mzito au kwa kasi, na hiyo kucha inaweza kukua haraka au nguvu pia. Lakini kulingana na MayoClinic, madai haya hayajathibitishwa. Kuchukua vitamini vya kabla ya kuzaa kwa bora nywele au kucha zinaweza hazileta matokeo yaliyotamaniwa.

Ilipendekeza: