Orodha ya maudhui:

Je! Inamaanisha nini kukaa sawa?
Je! Inamaanisha nini kukaa sawa?

Video: Je! Inamaanisha nini kukaa sawa?

Video: Je! Inamaanisha nini kukaa sawa?
Video: Mashia ni makafiri - YouTube 2024, Juni
Anonim

timamu . A timamu mtu hana viboreshaji vyovyote - kwa maneno mengine, hawana ugonjwa wa akili na katika hali nzuri ya akili. Labda unajua kwamba neno mwendawazimu inamaanisha wazimu. Kweli, kinyume cha mwendawazimu ana akili timamu - au sio wazimu. A timamu mtu ni wa akili timamu na ni afya ya akili.

Vivyo hivyo, inaulizwa, unaniweka sawa nini?

Ni inamaanisha mtu anayewaweka timamu ni nani wangegeukia wakati wa shida au hitaji. Wakati akili zao zinatangatanga au wanakabiliwa na hali ngumu hawawezi kuona matokeo yanayotozwa kwa hivyo wanaangalia mtu anayeweza kuwasaidia wafikie uamuzi huu - mtu anayewaweka timamu.

Pia Jua, ni nini tofauti kati ya akili timamu na mwendawazimu? Akili watu wanajua wanachofanya, na wanaweza kusema halisi kutoka sio halisi. Akili - kuweza kufanya kazi kwa kiwango kinachoonekana kuwa kizuri au cha kawaida vya kutosha na jamii. Mwendawazimu - kutokuwa na uwezo wa kufanya kazi kwa kiwango kinachoonekana kuwa kizuri au cha kawaida vya kutosha na jamii.

Juu yake, unaendeleaje kuwa timamu?

Wataalam wa tiba wanafunua njia bora za kukaa sawa

  1. Pitisha mikakati ambayo itakusaidia kukabiliana.
  2. Shiriki katika shughuli yenye maana.
  3. Tumia wakati mzuri na marafiki na familia.
  4. Jizoeze kuzingatia kila siku.
  5. Tenganisha kutoka kwa media ya kijamii.
  6. Jizoeze kujipenda.
  7. Chukua muda kupumua.
  8. Anzisha utaratibu thabiti wa mazoezi.

Je! Ni safi au timamu zaidi?

Hariri Kivumishi Aina ya kulinganisha ya timamu ; timamu zaidi . Mimi si wazimu; Sijawahi kuwa usafi.

Ilipendekeza: